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這樣陪寶寶睡覺，降低50％嬰兒猝死風險！
這樣陪寶寶睡覺，降低50％嬰兒猝死風險！【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】美國兒科學會建議：嬰兒與父母同房不同床。專家警告稱，絕不能讓嬰兒睡在很軟的沙發上，也不可與母親睡在同一張床上。
2016-12-04
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健康享瘦不發胖的人都在做的6件事
健康享瘦不發胖的人都在做的6件事【早安健康／健談】高定一醫師分享體重管理六大招：睡好睡飽很重要、進食順序是訣竅、勿冰勿辣勿太鹹、「食物」遠比「食品」好、體質調理找專家、「重訓」、「有氧」都重要
2016-12-03
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研究：讓寶寶提早吃雞蛋、花生，有助降低過敏風險
研究：讓寶寶提早吃雞蛋、花生，有助降低過敏風險【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】根據研究：在4-6月齡時添加雞蛋可降低嬰兒對雞蛋過敏的風險、在4-6月齡時添加雞蛋可降低嬰兒對雞蛋過敏的風險
2016-11-11
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發炎導致紅疹、鼻炎...營養師的6招抗敏全攻略
發炎導致紅疹、鼻炎...營養師的6招抗敏全攻略【早安健康／Donna營養師】遠離過敏這樣做：了解並遠離過敏原，勤打掃避免鼻子過敏，使用天然清潔劑及保養品，避免皮膚過敏，多吃ω-3可抗發炎，攝取多元化蔬果…
2016-11-05
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中醫師：這樣改善濕熱體質，根治濕疹、異位性皮膚炎
中醫師：這樣改善濕熱體質，根治濕疹、異位性皮膚炎【早安健康／全真中醫】敏感性肌膚的日常保健，首重「保濕」與「避免刺激皮膚」。刺激包含物理性、化學性以及過敏物質。另外飲食上應注意致敏食物、辛辣刺激的食物…
2016-10-04
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發燒、關節痛別靠止痛消炎藥硬撐！注意用藥防傷肝腎
發燒、關節痛別靠止痛消炎藥硬撐！注意用藥防傷肝腎【早安健康／潘懷宗（藥理所教授）】研究指出，婦女在懷孕期間如果服用含有乙醯胺酚成分的藥物(如普拿疼)，日後幼兒出現過動等行為異常的風險可能比較高。
2016-10-02
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久咳痰多、婦科病...刮痧都能緩解！這些症頭則不宜
久咳痰多、婦科病...刮痧都能緩解！這些症頭則不宜【早安健康／賴鎮源（中華民國中醫傳統醫學會理事長）】刮痧後出現的身體反應，因人而異，切忌暴力使用刮痧片唷。若不確定症狀是否適合刮痧，建議還是向中醫師洽詢喔
2016-09-22
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女性必吃！秋天8大當令食材解決手腳冰冷、緩經痛
女性必吃！秋天8大當令食材解決手腳冰冷、緩經痛【早安健康／林明慧編譯】女性常有手腳冰冷、月經不順的困擾，秋天當令食材(薑、根莖類食物、鰹魚、芹菜、黃豆食品、黑棗、菠菜、菇類、地瓜)幫你擊退惱人的女性病。
2016-09-21
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奧運選手瘋拔罐！中醫告訴你拔罐要注意的4件事
奧運選手瘋拔罐！中醫告訴你拔罐要注意的4件事美國泳將「飛魚」菲爾普斯日前拿下他奧運生涯的第23面金牌，替生涯最後一戰畫下完美句點，而他身上的拔罐印記，更是成為全球媒體的熱門話題。
2016-09-03
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頭痛、貧血、骨鬆恐是缺銅！7類食物輕鬆補足
頭痛、貧血、骨鬆恐是缺銅！7類食物輕鬆補足【早安健康／林昕潔整理編輯】微量營養素近年來漸漸受到人們的重視，像是鈣、鎂、鉀、鋅等礦物質，或是各類維生素都是注重健康的人們會想要額外補充的營養。而在眾多營養素...
2016-08-28
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