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免疫力太高太低都不好！醫界共識：5原則才讓免疫系統最佳化
免疫力太高太低都不好！醫界共識：5原則才讓免疫系統最佳化新冠肺炎疫情使整個社會人心惶惶，這時營養補給品的廣告大行其道，宣稱增加攝取營養素能促進免疫力，實際上免疫系統的運作仍未被完全瞭解，而促進免疫力也不一定有好處。
2020-03-10
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從內而外提升免疫力，營養師推薦４大超強抗氧化劑
從內而外提升免疫力，營養師推薦４大超強抗氧化劑身體的免疫系統的基礎就由蛋白質所組成，所以攝取蛋白質十分重要，而攝取好油脂、微量元素與抗氧化劑也是強健免疫機能的關鍵，而吃益生菌強健腸道功能也能加強免疫力。
2020-03-08
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強免疫哪有這麼難！免疫學專家：自主增加免疫力就這4件事
強免疫哪有這麼難！免疫學專家：自主增加免疫力就這4件事一到冬天總是感冒、發燒，精神也十分不濟，整日昏昏沉沉。不想再當藥罐子？ 竹田和由認為，想要養成強健的體魄，第一步必須增強身體的免疫能力。
2020-01-31
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體溫上升1℃，免疫力上升5倍！醫學博士教你暖身防癌操
體溫上升1℃，免疫力上升5倍！醫學博士教你暖身防癌操【早安健康／林昕潔整理編輯】你是否也每到冬天就手腳冰冷，甚至在夏天的冷氣房裡也感到冷吱吱呢？小心「低體溫」會帶來更多慢性病！日本醫學博士石原結實認為，體溫低是疾...
2020-01-31
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抗武漢肺炎！增強5倍免疫力這樣做
抗武漢肺炎！增強5倍免疫力這樣做
2020-01-31
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提升免疫力，靠吃最有效！增強免疫力防護網，哪些食物你該多吃？
提升免疫力，靠吃最有效！增強免疫力防護網，哪些食物你該多吃？免疫力如何增強呢？透過三種營養素維生素B1、維生素D、β葡聚醣與褐藻醣膠來鞏固腸道三層防護網，增強免疫力
2020-01-30
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蕁麻疹、過敏纏身？免疫力失調3部曲，醫師說關鍵原因是這個
蕁麻疹、過敏纏身？免疫力失調3部曲，醫師說關鍵原因是這個免疫系統出狀況因素之一「壓力」，壓力指數愈大者就愈容易感冒，免疫疾病好發在女性族群，大約佔6成以上，可能和先天的易感受性有關，環境壓力也是重要的因素之一。
2019-10-10
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如何調節免疫力？江坤俊醫師教5招跟著做
如何調節免疫力？江坤俊醫師教5招跟著做
2019-08-13
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免疫力強，罹癌機率就低！教授教你警覺免疫力變弱信號
免疫力強，罹癌機率就低！教授教你警覺免疫力變弱信號免疫力強，得癌的機率就低，免疫力弱，得癌的機率就高，免疫系統對於癌細胞的轉移，可以是救主，也可以是幫兇，吃了那些所謂的增強免疫力的東西，說不定會加速癌細胞轉移。
2019-08-06
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免疫力飲食2選1！吃出均衡免疫力
免疫力飲食2選1！吃出均衡免疫力免疫系統有了正確飲食的加持，自然平衡又健康；但要是沒有一題答對，就要當心可能成了免疫力失調預備軍！
2019-08-04
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