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「免疫力」的搜尋結果

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吃什麼讓免疫力變好？2招集齊燃脂、排便順、抗發炎5大好處
吃什麼讓免疫力變好？2招集齊燃脂、排便順、抗發炎5大好處免疫力即是我們抵抗病毒與細菌感染的戰鬥力！為了維持免疫力，短鏈脂肪酸是重要的關鍵之一。除此之外，短鏈脂肪酸還對人體有諸多好處，一起來看看該如何攝取增加短鏈脂肪酸
2021-08-31
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斬「皮蛇」靠免疫力！中醫外敷止神經痛、排空壞菌毒素這樣做
斬「皮蛇」靠免疫力！中醫外敷止神經痛、排空壞菌毒素這樣做一般而言，帶狀皰疹常發生在免疫狀況差的人身上，例如經常熬夜、壓力大，或是慢性腎衰竭、癌症、愛滋病患等。皮膚上的病灶多在三週左右痊癒，但神經痛可能會持續二～三個月
2021-08-26
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微解封別讓免疫力降下來！醫師教你維生素C、鋅怎麼每天補充？
微解封別讓免疫力降下來！醫師教你維生素C、鋅怎麼每天補充？研究結果顯示，在感冒期間，單獨使用維生素Ｃ、鋅，或兩者合併使用（1000毫克維生素C 加10毫克鋅）五天後，感冒症狀明顯減輕，整體感冒病程也縮短。
2021-07-14
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恐慌焦慮會降低黏膜免疫力！刺激血清素分泌，2妙計讓你不心慌
恐慌焦慮會降低黏膜免疫力！刺激血清素分泌，2妙計讓你不心慌台灣新冠疫情逐漸加劇，或許令不少民眾感到壓力與焦慮。日本專家指出，壓力會對免疫力造成負面影響，一起來看看該如何改善吧！
2021-07-03
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肌力是免疫力的關鍵！深蹲＋空氣跳繩，在家強化肌力全身受益
肌力是免疫力的關鍵！深蹲＋空氣跳繩，在家強化肌力全身受益肌肉量較高的民眾心血管等慢性疾病的風險也較低，較能延緩老化，高齡時較不容易跌倒、失能，陷入需要看護的窘境。有研究指出，肌肉量越高，對抗病毒的能力竟可能越好！
2021-06-26
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養肺、祛濕、抗發炎！3個穴道增加肺部免疫力
養肺、祛濕、抗發炎！3個穴道增加肺部免疫力台灣推出的「清冠一號」中醫藥方可以說是台灣之光。不過，清冠一號只適用於確診者，一般民眾若想做日常保健，中醫師指出，透過簡單的3個穴道，就可以增強免疫力！
2021-06-17
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補氣≠補免疫力！你眼中的進補食材，可能吃出排不掉的濕毒和火氣
補氣≠補免疫力！你眼中的進補食材，可能吃出排不掉的濕毒和火氣不少民眾想提升自身免疫力，讓自己不容易生病。因此常見的補氣藥材（如黃耆、紅棗、枸杞等）紛紛入菜。不過中醫師指出，小心沒病補出病，補氣不能跟提升免疫力畫上等號！
2021-06-15
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非常時期更需長期抗戰，調節免疫力的關鍵為何？
非常時期更需長期抗戰，調節免疫力的關鍵為何？後疫情時代來臨，民眾更為重視自身健康狀態的維持，根據《2020全球消費者洞察報告》指出⋯⋯
2021-03-15
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養腸強免疫三寶，牛蒡通通有！提升免疫力別錯過這些食物
養腸強免疫三寶，牛蒡通通有！提升免疫力別錯過這些食物在生活中均衡攝取蔬菜、肉、魚、發酵食品等是很重要的，多方攝取不同的食材，才能夠讓各食材相得益彰，共同提高免疫力。
2021-02-18
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「冷底」導致免疫力下降！醫教你5招免疫力翻5倍
「冷底」導致免疫力下降！醫教你5招免疫力翻5倍英美科學家做了新的調查，證實人類體溫有日漸下降的趨勢，目前平均落在36.1~ 36.6度之間。知名身心靈預防醫學就免疫而言，體溫差1度就差很多。
2020-12-15
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