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握力弱5kg，失智風險高14％！4組居家鍛鍊把全身肌力練起來
握力弱5kg，失智風險高14％！4組居家鍛鍊把全身肌力練起來擰不乾毛巾、打不開寶特瓶蓋等狀況都可能是握力下降的表現。除了恐有肌少症風險外，更有研究指出，握力降低5kg，失智風險就恐提升14～16％。
2022-10-28
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元大創辦人馬志玲失智多年82歲逝！日名醫博士點名7個難以發覺的失智徵兆
元大創辦人馬志玲失智多年82歲逝！日名醫博士點名7個難以發覺的失智徵兆家人開始經常忘記帶鑰匙、接電話時的應答也怪怪？當心是阿茲海默症的徵兆！日本腦神經外科名醫指出，選對休閒活動、運動方式，就有可能讓罹患阿茲海默症的機率大大降低。
2022-10-20
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讓你對抗衰弱防失能！醫師＋營養師親授2大好習慣，分享一日食譜，吃出健康好生活！
讓你對抗衰弱防失能！醫師＋營養師親授2大好習慣，分享一日食譜，吃出健康好生活！72歲王阿姨知道運動的好處，無論晴雨，幾乎天天到公園散步，最近她的媳婦發覺她步伐變慢、爬樓梯費力、做事也提不起勁，求診醫師才知道是．．．．．．
2022-10-18
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男星帕金森氏症30年，曝首次發現徵兆！6大症狀不只手抖站不穩
男星帕金森氏症30年，曝首次發現徵兆！6大症狀不只手抖站不穩《回到未來》三部曲主角米高福克斯不僅憑藉該劇聲勢高漲，更以《天才家庭》等知名劇集榮獲金球獎、艾美獎。不料，他卻在29歲時出現帕金森氏症症狀
2022-10-13
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靜脈曲張出現深層靜脈栓塞是常人5倍！2招下半身運動助血液回流
靜脈曲張出現深層靜脈栓塞是常人5倍！2招下半身運動助血液回流坐一整天、站一整天，不只腳痠，可能會在膝蓋後側發現如蜘蛛網樣的藍色微血管網，這些微血管其實透露出下肢血液循環不良的訊息，再不留意，當心變成腫脹的樹皮腳！
2022-10-11
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韓大滿貫影后金憓秀奪好身材女星Top1！52歲完美凍齡靠3招自律
韓大滿貫影后金憓秀奪好身材女星Top1！52歲完美凍齡靠3招自律52歲南韓知名演員金憓秀已出道36年，更是在2005年即完成韓國三大電影獎項影后大滿貫的實力派演員；而除了演出受到肯定，維持多年的好身材也是金憓秀受到影迷關注
2022-10-07
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40後跌倒比例漸增！防跌增肌運動遠離腦出血、髖部骨折的隱形殺機
40後跌倒比例漸增！防跌增肌運動遠離腦出血、髖部骨折的隱形殺機40歲開始跌倒比例就會漸增，65歲以上民眾跌倒的比例更是顯著，顯見跌倒應是高齡者相當需要注重的議題，不僅有可能造成骨折、臥病在床，甚至還可能不知不覺引起腦出血！
2022-10-06
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運動「踩雷」反傷心！醫學博士：這時間出門運動猶如慢性自殺
運動「踩雷」反傷心！醫學博士：這時間出門運動猶如慢性自殺雖然戶外運動親近大自然的機會變多，卻受限於氣候變化不易準確預測，更可能在極短的時間內產生急劇的變化，尤其常見於山區，稍有不慎就可能造成永久性傷害或危及生命安全。
2022-10-03
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5大致癌殺手不菸酒也罹肺癌！名醫養肺4招「運動、氣功」最有效
5大致癌殺手不菸酒也罹肺癌！名醫養肺4招「運動、氣功」最有效
2022-09-17
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曾癌末剩3個月，如今69歲仍硬朗！《群星會》施心慧：吃不下也要吃…公開抗癌秘訣
曾癌末剩3個月，如今69歲仍硬朗！《群星會》施心慧：吃不下也要吃…公開抗癌秘訣台灣歌廳秀大放異彩，捧紅不少知名歌星，而今年69歲的資深藝人施心慧也是其中一員，紅透半邊天的她，不料被診斷出大腸癌末，被判定只剩3個月的生命。
2022-09-16
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