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她養生都吃燙青菜、有補鈣一樣骨質疏鬆！醫示警2地雷「營養雙失」慘了
為養生天天燙青菜來吃，竟反而吃出骨質疏鬆？醫師分享案例，原因可能在飲食習慣誤「踩雷」！骨質疏鬆是「不知不覺的流行病」，放任不管恐易發骨折、面臨臥床危機！
2024-01-16
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吃完三寶飯肚子痛、膽囊黏膜爛了...醫揭5危險信號：罹癌率高5倍
70歲患者晚餐吃完燒臘「三寶飯」，上腹部突然疼痛不已，強忍2天才急診就醫，最後竟嚴重到「膽囊黏膜都爛掉」，確認是急性膽囊炎合併膽管炎、總膽管結石！
2024-01-16
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癌症能是慢性病！張鳳書：爸爸罹大腸癌後，我才學到的5個照顧秘訣
這幾年「癌症」竟然被歸類為「慢性病」之一。原因除了醫療技術越來越發達外，透過政府推動的預防篩檢以及各式健檢的普及，許多癌症都能在早期就被發現，所以降低了死亡風險
2024-01-13
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議員王欣儀癌症二期轉移到淋巴！自認健康仍罹癌⋯揪出無聲癌6關鍵檢查
台北市議員王欣儀去年12月底自曝罹癌，隨即住院切除腫瘤，今日她在廣播節目上呼籲民眾要多加注意自身身體狀況，尤其是定期健檢、政府提供的癌症篩檢都要盡量利用。
2024-01-08
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水果變「糖」果養出脂肪肝！營養師：一個時段不要吃水果
不少研究表示，水果糖分高，反而會增加脂肪肝、肥胖的風險。但也不是完全就不能吃，醫師認為關鍵在於適度攝取，而營養師也提供一些享用水果的注意事項。
2024-01-06
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照大腸鏡3年內仍得大腸癌，醫揭隱形殺手難察覺！5種飲食替身遠離癌變
大腸癌常年是國內發生率最高、死亡率前3的癌症，近年更有年輕化趨勢。九成以上的腸癌是由息肉演變而成，其中「鋸齒狀息肉」由於難以發現且易癌化，有「隱形殺手」之名。
2024-01-02
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燕麥 降膽固醇有感！四大關鍵搭配飲食，有助維持正常血脂
想靠燕麥 降膽固醇？研究指出，燕麥中的β-聚葡萄糖能降低壞膽固醇，一起了解燕麥一天吃多少可降膽固醇，掌握膽固醇過高飲食原則與降膽固醇食物表，維持健康膽固醇指數。
2023-12-22
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55歲陳昭榮「麵包控」1改變狂瘦7kg！早餐減肥、降血壓快學2訣竅
曾演出《台灣霹靂火》的55歲陳昭榮近日向粉絲分享，他透過改善飲食習慣，將麵包替換成雞蛋等食品，就成功瘦下7kg、改善血壓，不僅瘦出尖下巴，精神氣色都相當不錯。
2023-12-21
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嘉義市議員蔡文旭60歲肺腺癌病逝！肺癌居癌症死亡率第一、早期難發現，肺癌權威2要點預防
2023-12-14
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55歲戰勝乳癌不復發！凱莉米洛「原始人飲食法」6訣竅抗發炎、吃出新人生
55歲澳洲巨星凱莉米洛發表新專輯人氣依舊滿分，但人生並非一帆風順，她36時竟意外發現罹患乳癌。如今她認為：糖不是朋友，並分享自己的養生保健法供粉絲參考。
2023-12-07
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