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徐若瑄罹癌！甲狀腺癌「3大警訊」初期多無感，醫提醒1方法最準
徐若瑄罹癌！甲狀腺癌「3大警訊」初期多無感，醫提醒1方法最準女星徐若瑄確診罹患甲狀腺癌！根據《鏡週刊》報導，徐若瑄在固定健檢中檢查到長在喉嚨內的零期癌，所幸發現得早，在透過手術治療和休養後已經慢慢康復。
2024-11-06
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脂肪肝主廚鮪魚肚消風！「小黃瓜瘦身法」2個月甩11kg不復胖
脂肪肝主廚鮪魚肚消風！「小黃瓜瘦身法」2個月甩11kg不復胖持續吃小黃瓜讓我排尿變得順暢，鮪魚肚消下去，從開始減肥至今已經將近5年，完全沒有復胖。
2024-11-02
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莫名發炎恐養癌！醫勸每天「這蔬菜」吃半碗，改2習慣發炎指數降9成！
莫名發炎恐養癌！醫勸每天「這蔬菜」吃半碗，改2習慣發炎指數降9成！慢性發炎常被忽視，卻會增加心臟病、癌症等風險。有70多歲男子健檢時發現發炎指數遠超標，幸好醫師建議改變2習慣，包括換掉家中用油、每天吃半碗「這蔬菜」才降下來！
2024-11-01
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遠離糖化、動脈硬化！40歲後想老得比別人慢，早餐別碰這3樣
遠離糖化、動脈硬化！40歲後想老得比別人慢，早餐別碰這3樣和身旁同年齡的同學、朋友相比，為什麼有的人看起來就是比較年輕呢？日本醫師指出，臉部老化是從血管老化開始，若要減緩自己的老化速度，也要留意早餐吃的餐點是否妥當。
2024-10-31
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貧血補鐵就好？看懂4種貧血類型與警訊，甲亢、胃癌、大腸癌都有可能
貧血補鐵就好？看懂4種貧血類型與警訊，甲亢、胃癌、大腸癌都有可能覺得頭暈、疲累總是好不了嗎？這些貧血症狀千萬別輕忽，也別認為只要補帖就好！醫師分析4大種類貧血與應留意的警訊，若未放在心上，小心錯過甲亢、胃癌、大腸癌的警報！
2024-10-31
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名醫1年瘦20kg、逆轉重度脂肪肝！甩油自救「早餐咖啡配蛋＋1運動」秘訣公開
名醫1年瘦20kg、逆轉重度脂肪肝！甩油自救「早餐咖啡配蛋＋1運動」秘訣公開脂肪肝已是國人健康隱憂，更可能導致慢性發炎、間接引發癌症，就連醫師也飽受威脅。名醫分享一年內減重20kg的心得，靠飲控、跑走２妙招順利逆轉重度脂肪肝！
2024-10-30
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日22萬人研究：2年內變矮5mm增死亡風險26％！2運動防「老倒縮」
日22萬人研究：2年內變矮5mm增死亡風險26％！2運動防「老倒縮」別以為身高變矮只是因為老化，就不放在心上，日本最新研究發現，和沒有變矮的民眾相比，2年內身高減少5mm死亡風險將大幅增加，而這可能和骨質疏鬆、肌少症等因素有關係
2024-10-25
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2024歐洲商會友善家庭聯盟高峰會！H2U 引領企業健康照護，打造友善家庭健康職場
2024歐洲商會友善家庭聯盟高峰會！H2U 引領企業健康照護，打造友善家庭健康職場歐洲在台商務協會友善家庭聯盟於昨（10/23）舉辦「人口永續與人才永續最佳實踐高峰會」，H2U數位健康解決方案幫企業提升員工健康！
2024-10-24
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50歲後肌少症讓心臟病機率高81％！強心練肌力延長心臟保固期
50歲後肌少症讓心臟病機率高81％！強心練肌力延長心臟保固期得心臟病，有可能是肌少惹的禍，50歲以上小心肌肉流失引發心臟病，『這樣做』不只健身更護心臟。
2024-10-22
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哈佛研究：每天喝這種牛奶，巴金森氏症機率高3成
哈佛研究：每天喝這種牛奶，巴金森氏症機率高3成巴金森氏症在台灣的高齡病患可能超過三萬人，哈佛大學研究發現攝取較多牛奶、起司等乳製品的人，罹患巴金森氏症機率較高，可能是牛奶對腸道細菌的影響導致。
2024-10-21
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