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等13年換腎保命，病變卻不可逆…譚敦慈簽下器官捐贈：希望把愛留下來
2021-06-17
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大腦食物緩解發炎！哈佛麻省總醫院醫師分享食材採買10大清單
不要肚子餓了再去買東西。肚子餓的時候就沒辦法好好注意自己的選擇，更容易買到不健康的安撫食物，而不是營養、滿足的原型食物。
2021-06-16
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BMI破30、年輕女子染疫亡！醫師：端午控血糖要「菜→肉→粽」才對
端午將至，但因疫情升溫，民眾利用外送平台叫粽子等美食的機率就會大增，一不小心就把過多熱量、糖份和油脂吃下肚，不健康的飲食方式反而拉低免疫力，讓宅在家的防疫破功。
2021-06-12
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從考古學挖出根治蛀牙的關鍵？！牙醫師推薦這樣吃就不用常看牙
你是否會覺得很奇怪，在人體全身這麼多器官中，牙齒好像是最容易出問題的。朋友中，也許會有人沒看過眼科、耳鼻喉科，但卻很難找到一個從來沒看過牙科的⋯⋯
2021-06-03
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養顏美容、青春美麗！2種水果是「營養寶庫」，這樣攝取最輕鬆
水果含有多種微量營養素，可說是女性保持青春美麗不可或缺的好物，然而水果卻也是我們每天最容易忘記攝取的食物⋯⋯
2021-05-03
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注意身上黑點是癌上身！醫師告訴你吃什麼能預防皮膚癌
針對大家最擔心的皮膚癌，還真的有文獻證據提出三種有助防皮膚癌的「維生素」，一起來瞧一瞧，並分享給朋友長輩吧！
2021-04-20
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過年被問結婚、薪水，頭痛又失眠？醫師9招幫你抗壓不焦慮
「春節症候群」常和個人性格、目前身心狀態及目前經歷的人生階段有關，或個性求完美，自我要求高者，或是對人際互動敏感者，就容易不知所措，進而產生壓力反應。
2021-02-09
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一餐熱量才330卡！減重降血壓的花椰菜咖哩食譜學起來
得舒飲食代表一種均衡與多樣化的飲食方式，提供實際的營養方針，協助朝個人的目標前進。在這裡，我們將進一步探討為何得舒飲食與之前所看過的飲食法更為不同且更優異。
2021-02-03
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白髮黑回來，年輕15歲！營養學博士的三餐食譜你也來試試
其實，頭髮會變白，主要是外在與內在壓力的雙重刺激所導致。外在壓力是指工作、生活、感情與心理等因素所造成的壓力；而內在壓力則是由飲食、消化、吸收、免疫等因子所產生
2021-01-28
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牛轉乾坤！2021年12生肖運勢超完整解析，解煞轉運關鍵一次看
2021辛丑年各年齡層的12生肖轉運關鍵及課題各為何？知名專業命理師湯鎮瑋建議，期能為您在新的一年開展擬定全新計畫及重大事宜時，助您一臂之力！
2021-01-11
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