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減重5%,健檢紅字就改善!醫師教你搭配2招最有效
健檢機構應重視改善肥胖問題,轉介肥胖者接受後續治療;而肥胖者更應為了自身健康積極就醫,找出瘦不下來的問題點、獲得正確減重資訊、改變生活方式,並使用合規的藥品治療
2023-12-27
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異位性皮膚炎不是只能擦類固醇,終結皮膚過敏的4種飲食方案
季節交替、過冷、過熱的天氣,是皮膚過敏者最難熬的,Donna在我的營養諮詢門診就看到許多個案皮膚抓得又紅又腫,甚至還破皮流血,而且三不五時就發作。
2023-12-24
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水腫有救!專家票選消水腫10個最有用習慣,她瘦20kg也靠這兩招
每到傍晚就變成大象腿,隔天早上照鏡子,臉又腫得像顆饅頭嗎?日媒為此邀請多位專家投票,選出能「消除水腫的究極習慣排行榜」,每天實踐便能形成不水腫體質。
2023-12-13
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為什麼我吃了沒用?學者認為「精準營養」大眾化運用是未來趨勢
台灣營養保健食品界的領頭羊-佳格食品便因應未來趨勢,與營養學博士王進崑合作,率先提供「100秒GO健康」線上健康諮詢服務,讓每個人找到屬於自己的營養解決方案。
2023-12-11
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低蛋白飲食原則與菜單幫腎友旗開得「勝」!飲食不再不「腎」其擾
2023-12-05
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癌王胰臟癌難診斷、奪命快,如何篩檢?7大高危族群該知道的3項健檢
「癌王」胰臟癌首次入榜十大癌症,因死亡率高、早期不易診斷引起專家重視。除了透過禁菸、少喝酒、維持體重等優良生活習慣預防外,還有什麼方式可以提早篩檢出胰臟癌呢?
2023-11-28
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胸部大≠容易得乳癌!但一個原因真的讓乳癌風險高60%
罹患乳癌的可能因素與胸部尺寸並無太大關係,若非要說大胸女性有較高罹患乳癌的機率,其背後真實原因可能是「肥胖」。因肥胖導致體態豐腴、乳房變大,就可能增加癌罹患風險
2023-11-26
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員工身心健康牽動企業生產力!如何落實職場常見健康風險管理與關懷?中華電信推動健康促進有解方!
隨著國際趨勢發展,人權、永續/ESG、DEI等職場健康議題愈來愈受到重視,職場健康的定義與目標也愈來愈多元化。職場健康管理已經從企業選修課變成一門必修課
2023-11-20
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分析近萬人過敏原,食物過敏Top3找到了!專家這招抗敏竟對塵蟎也有效
中亞聯大醫療團隊分析近萬名患者血液過敏原,發現食物性過敏原的前3名竟都是海鮮類。醫師提醒,若嚴重過敏恐有性命危機。透過充足攝取膳食纖維,或許能改善食物過敏風險
2023-11-15
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多吃一點,離癌症就遠一點!嚴選最佳抗癌食材15品,蘋果、綠茶入榜
大蒜散發獨特氣味的成分之一,不僅擁有強力的殺菌作用,而且對預防癌症具有卓越的效果。尤其針對消化系統相關的癌症更是成效顯著,美國癌症中心也認為大蒜是預防癌症的食物
2023-11-13
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