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不開火、不加糖,用奇亞籽5分鐘做出健康果醬!
【早安健康/林昕潔整理編輯】水果除了直接吃、打果汁,還能怎麼吃呢?有時家中的水果若吃不完,也可以做成果醬保存,搭配麵包、優格或燕麥粥等點心一起吃,更是美味。不過...
2016-07-01
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早安健康網站改版囉!直覺化體驗,歡迎收藏熱門好文
2014年7月,早安健康網站問世。一年多後,流量與使用人數一路向上攀高,躍升到台灣百大網站的第80名。 起初,好幾次突然造成轟動的好文,帶給我們伺服器嚴峻的...
2016-03-14
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多吃豆降50%腸癌!還能減重防糖尿病,1種人少吃
【早安健康/林昕潔整理編輯】如果你愛吃豆子,告訴你一個好消息:你很有可能比大部分的人都更健康!健康媒體《Prevention》指出,不吃豆子可能會使減重事倍功半...
2016-03-10
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止痛、消脹氣、解暈眩有效!這種香料泡茶效果最佳
【早安健康/林昕潔整理編輯】平日所用的牙膏、口香糖中,是否都常常看到「薄荷」的成分呢?薄荷具有天然的香氣,不但能使口氣清新,更具有抗菌作用。但這可不是薄荷全部的...
2016-02-27
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腸胃炎吃什麼?腸胃炎飲食這樣吃有助緩腹痛
腸胃炎這樣休養!肚子絞痛、腹瀉、嘔吐,去看診時醫生卻說你是腸胃型「感冒」?其實這是「病毒性腸胃炎」,是腸胃被輪狀病毒、諾羅病毒等病毒感染導致腸胃發炎
2016-02-05
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心臟病發生率降80%!維生素C效果等同規律運動
【早安健康/林昕潔整理編輯】運動的好處人盡皆知,但繁忙的生活讓你常常沒時間上健身房嗎?根據《1mhealthtips.com》報導,一項研究結果發現,食用柑橘類...
2016-01-19
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