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關東煮擇食秘技！醫師選關東煮5樣必吃強免疫抗感冒
關東煮擇食秘技！醫師選關東煮5樣必吃強免疫抗感冒天氣冷了，暖呼呼的關東煮等鍋物，堪稱是寒冬中最值得期待的事物之一，而關東煮品項多元，究竟該怎麼選才對？日本醫師推薦5種關東煮常見食材，吃對了還能禦寒抗感冒！
2018-12-12
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免拆紗窗照樣乾淨如新！5招清潔術讓你1小時抵3小時
免拆紗窗照樣乾淨如新！5招清潔術讓你1小時抵3小時過年難得和親友相聚卻要大掃除，浪費掉大半時間來陪伴黴菌和灰塵，實在不值得！日本家事達人建議先做「小掃除」，先將最麻煩的地方清理乾淨，年末大掃除就變得非常輕鬆！
2018-12-02
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入冬前「小蘇打＋醋」這樣清，整年乾爽不發黴
入冬前「小蘇打＋醋」這樣清，整年乾爽不發黴冬天要處理的家事超多，日本家事達人建議，趁著秋末天氣還沒轉冷前開始進行掃除工作，不但更輕鬆省力、簡單的小技巧還能防止家具在濕冷天氣發霉！
2018-11-15
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過敏鼻水流不停？專家：3個浴廁黑暗面暗藏致病黴菌
過敏鼻水流不停？專家：3個浴廁黑暗面暗藏致病黴菌生活中有不少黴菌藏在我們看不到、看不清楚的地方，造成健康上很大的危害。日本醫療環境專家指出三處黴菌容易躲藏的地方，並教我們如何清除！
2018-10-19
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小心黴菌侵襲致病，保鮮盒清洗這樣做！
小心黴菌侵襲致病，保鮮盒清洗這樣做！
2018-10-19
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耳鳴、重聽可飲食改善！日醫師推薦：蛋和B群穩定神經傳導
耳鳴、重聽可飲食改善！日醫師推薦：蛋和B群穩定神經傳導重聽、耳鳴問題不但容易造成溝通上的障礙，甚至可能造成失眠、嚴重影響生活品質。日本耳鼻喉科醫師推薦，透過天然食材來預防改善重聽耳鳴問題，享受美食的同時還能吃進健康
2018-10-18
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優格配蘋果、咖哩，整腸力神奇大升級
優格配蘋果、咖哩，整腸力神奇大升級優格是強大的整腸食物，但是你知道透過不同的吃法、時機、保存方法，竟然還能讓優格的健康效果再提升嗎？日本院長帶來幾種提升優格整腸力的撇步，讓你比別人吃進更多健康！
2018-10-15
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白牆髒了免重新粉刷，巧用2招讓牆壁重新白回來
白牆髒了免重新粉刷，巧用2招讓牆壁重新白回來工作忙了一整天，回到家中卻看見一片狼藉、「百廢待興」，玄關沾滿泥沙、洗衣籃裡堆滿衣服、牆壁上的掌印塗鴉‧‧‧趕快來看看日本家事達人怎麼清最快速！
2018-10-02
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甜椒最夯吃法補足抗老維生素，消化率比吃生菜高30％
甜椒最夯吃法補足抗老維生素，消化率比吃生菜高30％加熱後磨成泥狀的紅蘿蔔及紅甜椒冷凍製成，比起生食蔬菜，消化吸收率提高20％～30％，更富含維生素A、維生素C、維生素E等抗老營養素，幫助改善便祕、美肌！
2018-09-06
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日醫推秋葵水降血糖、抗過敏，這族群別碰！
日醫推秋葵水降血糖、抗過敏，這族群別碰！你有過敏的困擾嗎？日本東京女子醫學大學特任教授丁宗鐵今天分享了一個簡單的秘訣，幫助我們減緩過敏症狀、解決便祕以及水腫的困擾。
2018-08-28
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