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寒流騎車挨凍對心臟是酷刑!3部位抗寒保暖遠離中風、猝死
台灣人習慣用機車進行短程交通,很多人可能覺得騎機車時手腳受寒一下下不會怎樣,殊不知這樣就能誘發心血管疾病。專家呼籲,騎機車時要注意頭頸、手腳末端的保暖。
2022-12-28
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加強保暖還手腳冰冷?小心血脂、血糖危機,4重點改善循環護血管
冬天天氣冷容易手腳冰冷,不過如果手腳不分天氣冷、熱都容易冰冷,要小心是由於嚴重的三高問題影響血液循環造成,需儘早展開治療。
2022-12-22
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冬季溫差大,從事戶外運動更要注意保暖 專家:千萬不能穿這1種材質運動!
來自美國的Columbia,冬季更推出發揮熱能保暖調節作用的Omni-Heat Helix全新保暖科技系列衣物。是冬天對羊毛過敏、討厭癢刺體感的另一個好選擇!
2022-11-30
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冷到肩背緊繃?顧好保暖要穴,6招讓你自帶暖氣!
未經治療的五十肩肩友早上會感到肩頭特別沉重,脖子跟背也更不舒服,再加上五十肩夜間壓痛造成的睡眠不足,因此五十肩患者要注重保暖以免復發。
2021-01-07
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眼睛也要保暖保濕!抵禦冬季乾冷一定要做到的養眼3招
放假時抱著平板追劇,用眼時間太長,休息時間又太少,一不小心就會累積過多疲勞來不及釋放
2020-12-10
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排寒保暖、提升體氣,病邪不易內侵!中醫這樣治流感不留後遺症
流感常見明顯頭痛、肌肉或骨節痠痛、疲倦、流鼻水、喉痛咽乾、咳嗽、反覆高燒等,可能伴隨噁心、嘔吐以及腹瀉等腸胃道症狀,最怕引起併發症,甚至導致死亡。
2020-12-09
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秋冬疫情再起,防疫先要保暖抗邪!中醫師教你自製避瘟錦囊化濕排寒
新冠肺炎屬中醫的天行、時疫範疇,由口鼻而入,傳變迅速,死人最暴。看起來可怕,由於不一定發燒咳嗽,且潛伏期長,的確不容小覷。
2020-12-04
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排寒保暖不是一味吃生薑發汗!李璧如醫師:正確吃水果不怕寒涼還能救急降火
排寒保暖的食養並非一味只吃溫熱性食物,還得視天時地候、個人狀況,取得身體的最佳動態平衡。
2020-12-02
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保暖不夠容易落枕閃到腰!出現5種症狀比筋膜受傷更拖不得
天寒地凍的時候特別容易閃到腰。菁英診所復健專科醫師陳相宏建議,不管是落枕或閃到腰,記得先冰敷,等1~2天疼痛緩解後再熱敷,並做輕微的伸展來放鬆筋膜。
2020-02-06
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注意保暖別受寒!天冷最怕身體出狀況,2招抗寒暖全身
注意頭部、腹部及腳底三重要關鍵部位的保暖,另外,使用防寒產品讓身體暖和也是很好的選擇,像使用電熱毯或暖暖包都能為保暖加分。
2019-12-19
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