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眼白紅腫6大原因，打噴嚏也上榜！多補C、3物少吃防結膜下出血
眼白紅腫6大原因，打噴嚏也上榜！多補C、3物少吃防結膜下出血結膜下出血就是結膜下的血管破裂，造成眼白紅腫，類似皮膚上的「瘀青」概念，但血液在眼球並不外流，而是積存在透明的結膜下，導致眼白明顯發紅。
2023-11-17
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降低55％中風機率！心臟保健該吃的這五種蔬果
降低55％中風機率！心臟保健該吃的這五種蔬果不同顏色的蔬果也能保護心臟，鳳梨、柳橙都含有維生素C，青椒的鉀能降血壓，西瓜、番茄的茄紅素能降低中風機率，菠菜有助改善心臟功能，玉米能防止動脈硬化。
2023-11-05
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女性一生3大時間點保養好牙齦，牙周病不上身
女性一生3大時間點保養好牙齦，牙周病不上身【早安健康／黃馨瑶編譯】每半年洗牙一次，可能是最多人知道的預防牙周病守則，但日本口腔外科醫師志村真理子表示，女性在進入青春期、懷孕、更年期等3大關鍵時間點，也很...
2023-10-23
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葉黃素推薦看一篇就懂！2024市售5款葉黃素推薦品牌！教你怎麼挑、怎麼吃
葉黃素推薦看一篇就懂！2024市售5款葉黃素推薦品牌！教你怎麼挑、怎麼吃現代人生活從幼到老都脫離不了3C產品，隨著上網用眼時間越來越長、生活中藍光接觸越來越多，葉黃素護眼保健食品也越來越多，一起來了解葉黃素功效與如何挑選？
2023-09-27
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天然眼睛保健品！葵花子、松子仁補脾明目，對付乾澀、飛蚊症
天然眼睛保健品！葵花子、松子仁補脾明目，對付乾澀、飛蚊症眼科食療食物：葵花子有助改善玻璃體混濁的飛蚊症；松子仁常用於慢性結膜炎、黃斑部與視網膜病變、白內障等問題。
2023-09-22
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70歲依舊健朗！魏崢醫師行醫40年體悟：養生是順心而安、量力而為
70歲依舊健朗！魏崢醫師行醫40年體悟：養生是順心而安、量力而為從醫40年，心臟科權威魏崢醫師仍在醫院服務社會，偶爾出現媒體幕前發表專業，健朗之姿很難聯想到他已經是70歲的年紀，而他養生的中心概念即是順心而安。
2023-09-15
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缺牙竟是阿茲海默症的原因之一！早掉牙失智風險高三成，預防失智症可以這麼做
缺牙竟是阿茲海默症的原因之一！早掉牙失智風險高三成，預防失智症可以這麼做可能你真的太忙，即使牙齦流血、口氣難聞，還是找不出時間去看牙醫。也或者你真的很怕看牙醫，就算牙縫變大、牙根變長，還是能拖就拖，不想主動處理。
2023-08-11
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枸杞護眼？眼科醫：這樣吃更有效，花青素勝藍莓20倍
枸杞護眼？眼科醫：這樣吃更有效，花青素勝藍莓20倍戒不掉的手機、螢幕帶來的藍光問題，讓現代人的眼睛用更快的速度老化，日本眼科名醫推薦吃一種特別的枸杞：「黑枸杞」，護眼的效果竟高過常見的紅色枸杞！
2023-08-02
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熱天1飲食習慣竟加重腸躁症！4個關鍵記起來「腸」保健康
熱天1飲食習慣竟加重腸躁症！4個關鍵記起來「腸」保健康天氣逐漸炎熱，不少人吃剩的餐點或飲料擺著晚點再繼續享用，也有放在室溫下一段時間或者冷掉放冰箱再二度加熱食用，雖然口感上可能吃不出端倪，但可能無形中將不少細菌（壞
2023-07-17
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奇蹟研究：每天這樣走有防癌效果，不怕高血壓糖尿病
奇蹟研究：每天這樣走有防癌效果，不怕高血壓糖尿病只要每天走一萬步以上就沒問題？「八千步／二十分」所帶來的震撼健康效果，失智、心臟病、腦中風、癌症、動脈硬化、骨質疏鬆症患者極少，高血壓糖尿病發病率顯著偏低。
2023-06-22
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