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維持關節不卡關、年輕的秘訣是？骨科醫師：多訓練肌力＋營養補充
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2022-10-18
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油少吃就對了嗎？醫師：不能不吃油，攝取好油脂更重要
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2022-10-18
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醫師：平常多攝取這「三大核心營養」，才能幫身體打好地基，強健又穩固
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2022-10-18
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刺激生長激素分泌比保健品更有效！醫師教這樣選對運動讓孩子長得高
刺激生長激素分泌比保健品更有效！醫師教這樣選對運動讓孩子長得高一定要讓孩子養成運動的習慣。對成長期的孩子來說，讓生長激素的分泌高峰能完全作用，除了在正確時間入睡外，運動是另一項能有效刺激生長激素分泌的方法...
2022-10-14
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昆凌產後瘦身5kg隱約秀腹肌！飲食＋運動火速恢復少女般身型
昆凌產後瘦身5kg隱約秀腹肌！飲食＋運動火速恢復少女般身型自生完第3胎後，昆凌火速瘦身，6日為代言的保健食品公開露臉，身型一如往昔，她甜笑表示差不多花了4個月時間，透過運動及少油少鹽的飲食法則，才恢復如少女般身型...
2022-10-12
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葡萄糖胺禁忌有哪些？詳解7大族群的葡萄糖胺禁忌與副作用
葡萄糖胺禁忌有哪些？詳解7大族群的葡萄糖胺禁忌與副作用許多民眾將葡萄糖胺視為萬靈丹，還有些人會買給爸媽吃，認為吃了有助於維持靈活行動力，卻忽略了許多葡萄糖胺禁忌，並不是每個人都適用葡萄糖胺保健關節，甚至不慎還可能
2022-10-11
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胎兒過輕或過重怎麼辦？孕期一人吃兩人補，7大飲食守則避免營養失衡
胎兒過輕或過重怎麼辦？孕期一人吃兩人補，7大飲食守則避免營養失衡孕期一人吃，兩人補。準媽媽們擔憂日常的飲食攝取不均衡，可能會導致胎兒過輕、過重。胎兒的體重已是一個結果，日常飲食中媽媽需要注意之處，以免演變為更嚴重的結果。
2022-10-07
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諾貝爾醫學獎研究：它加速癌細胞生長！天然5招打造抗癌體質
諾貝爾醫學獎研究：它加速癌細胞生長！天然5招打造抗癌體質現今科學上研究，造成癌症生成原因如：過氧化、糖、發炎等，而諾貝爾生醫獎曾發表「缺氧」可能是癌症細胞加速生成及轉移的關鍵？
2022-10-03
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腸道問題是萬病之源！醫師：多補充「這項」，從消化道源頭守護健康
腸道問題是萬病之源！醫師：多補充「這項」，從消化道源頭守護健康現代人總是蠟燭多頭燒，忙著拚工作、顧家庭、帶孩子，想照顧好自己卻總是力不從心，尤其是消化不良、脹氣等，更是許多人共通的煩惱；而且再怎麼洗衣打掃，孩子還是時不時
2022-10-03
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內臟疲勞：腸癌、肝癌、食道癌、心血管疾病、失智、自律神經失調……重大疾病都源自內臟疲勞
內臟疲勞：腸癌、肝癌、食道癌、心血管疾病、失智、自律神經失調……重大疾病都源自內臟疲勞現代人生活在步調快速、資訊充斥、人際互動頻繁的時代，你或許會覺得，所謂的疲勞就是工作太累「爆肝」，一天下來行程好多好忙，或是運動太累無力、鐵腿等等
2022-09-29
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