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4成民眾塑化劑超標！6常見喝水方式超NG，吃這蔬菜可助代謝
統計發現近4成民眾體內的鄰苯二甲酸酯（塑化劑之一）都超標，當內分泌系統日積月累受到塑化劑等環境荷爾蒙所干擾，心血管、代謝、甲狀腺、神經也會受影響
2023-04-25
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食材不新鮮？要小心肚子咕嚕咕嚕鬧意見⋯⋯學一招真空保鮮法，延長新鮮賞味期
現代人越來越重視飲食健康安全，食物的新鮮度和保存方式也備受關注。食材若沒有適當保鮮與保存，吃了冰凍已久的食材或重複加熱冰箱的菜餚，都是會引起肚子鬧意見的⋯⋯
2023-04-24
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半年瘦10kg肝指數卻飆300！瘦身專家教4招顧肝、燃脂、消炎
2023-04-12
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66歲金曲作詞人李坤城大腸癌病逝。台灣大腸癌世界第一，名醫揭元凶
如何預防大腸癌？台灣大腸癌發生率世界第一，胃腸肝膽專科醫師指出飲食都被外食、加工食品填滿時，就會缺乏腸道菌叢所需的纖維質。遠離大腸癌吃海苔、秋葵有助於順暢腸道
2023-04-10
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無肉不歡也能無痛轉素！1招做「炸豬排」兼顧蔬食環保與肉類美味
過去我真的超愛吃牛排、豬排，幾乎是每天一定會攝取的肉類。然而踏進蔬食世界之後，卻讓我整個人生大轉變，為什麼素食餐廳人潮總是爆滿，又為什麼大家都在努力推廣素食？
2023-04-04
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增胖6千元紅包，3招拚十倍奉還！存3帳戶利率衝3.5％、4檔ETF殖利率破6％
普發現金6000元自22日起開放登記，這筆錢怎麼用最放大效益？信用卡達人建議搭配活動加碼抽、回饋帳戶折抵消費，有機會讓6千元放大10倍，或直接鎖定高殖利率投資
2023-03-22
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45kg瘦子三酸甘油酯飆202，禍首是他！橄欖油、燕麥…這些食物幫助降血脂
曾想過為什麼明明吃得超健康，三酸甘油脂仍過高嗎？日本健康節目對藝人健檢，沒想到纖瘦藝人平時飲食習慣超健康，但三酸甘油脂卻遠超體重高達130公斤的藝人
2023-03-13
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醫師狂減24公斤甩糖尿病！大肚腩、雙下巴消失全靠一份醣飲食
「這一天終於來了，」2018 年游能俊測出自己糖尿病前期，非但不意外，反而有種坦然，因為他有家族病史，家族中的叔姪輩早已陸續確診。
2023-03-01
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5大妙招設定手機招好運！黃色手機殼招財，換這圖案連桃花都會來
可曾想過就連手機都可以是開運物件嗎？日本專家指出，手機的外殼、待機畫面、通訊錄人名、APP分類、防盜密碼都可以是開運的一環，能讓自己提升財運、工作運、戀愛運
2023-02-22
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顏宗海：吃隔夜菜不會致癌！反而這件事才更要擔心
想要避免亞硝胺侵害身體健康，應盡量少碰加工及煙燻或鹽醃食品。此外，富含維生素C、維生素E及多酚類的食物，都可使亞硝酸鹽在胃中被破壞。
2023-02-16
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