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三倍券也可行善做公益！這些名人都捐了，捐贈4種方式看過來
副總統賴清德、和碩董事長童子賢、 李奧貝納大中華地區執行長黃麗燕等人開出先鋒，將三倍券捐給公益團體。有意捐贈的民眾也可跟進哦！本文整理出4種捐贈方式供大家參考。
2020-07-16
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免動刀打造理想身形！教練：這樣運動減脂效果最好
肌肉很妙，是人體唯一一個你努力就能變強壯的地方。當你的肌肉變強壯了，你的關節壓力也會變小。所以透過重量訓練，只要有心，你想變成什麼樣子都沒人攔得住你。
2020-07-06
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蔥薑蒜一次買太多怎麼保存？常備菜食譜教學，當令鮮蔬優雅上菜
下班後快速上菜其實最主要是在料理時善用廚房的各式家電及鍋具來進行烹煮，就可同時料理多道菜色，以現有的醬料、調理包，搭配當令時蔬、配菜，就能快速做出營養滿分的餐點
2020-06-25
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為自己活成畫家與慈善家！張淑芬：能持續做公益，我要感謝張忠謀
認識張淑芬的人都知道，她是珍惜食物之人。在餐廳用餐，吃不完的料理，她會打包帶走，送給街頭遊民，這是她早年就養成的惜食思維。
2020-06-23
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吃澱粉就會變胖是錯的！醫師開菜單教你邊吃澱粉邊減脂
這幾年低糖和生酮飲食崛起，很多人完全不敢碰澱粉。蕭捷健醫師表示，不需要被澱粉恐懼所綁架，大家一定要理解，澱粉得吃得剛剛好，才會順利瘦身。
2020-06-22
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超勵志增肌減脂三餐實作菜單！一次完成6份餐點備餐教學大公開
三個月後，即便數據沒有驚人的進步成果，但體態有了巨幅的改變！整體的脂肪量減了很多，體態也因為增肌的關係更挺更好看了，令人在意的臀部，也慢慢地提起、朝向翹臀前進！
2020-06-21
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低醣菜單2週就有效！挑戰低醣飲食照吃美食，60歲也狂瘦13kg
一邊採用本書的減醣食譜，一邊挑戰瘦身！實際享用過的菜單和低醣飲食的效果大公開。
2020-06-18
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得乳癌被宣判剩3個月，死亡教我活得精采！沈宜璇：被徵召前，珍惜每一個現在
我是沈宜璇，一個被宣判死亡，卻仍「死」皮賴臉，在人世間悠遊的人。我在十年前罹癌，七年前就已經被宣判只能再活幾個月，結果十年後，我還是繼續聽到這句話。
2020-06-18
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30歲買千萬房產、年年帶家人出國玩！主播王軍凱：就靠每天5分鐘
知名主播王軍凱連續十幾年堅持每天記帳，看似平凡的例行公事讓他存到了「多桶金」，甚至還可每年帶著家人出國旅遊。這故事證明記帳確實可以帶來財富，快來看看如何做到的吧
2020-06-08
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口罩實名制3.0上線！拿健保卡到超商預購、繳款一次搞定
6號起開始實施口罩實名制，民眾要用健保卡在全國6000多家健保特約藥局購買口罩；不過，是不是隨意一家藥局都可買到口罩呢？
2020-04-22
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