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「代謝症候群」的搜尋結果

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外表看似很瘦，內臟脂肪卻超厚！3個菜單拒當糖尿病候補患者
外表看似很瘦，內臟脂肪卻超厚！3個菜單拒當糖尿病候補患者滑溜溜食材中含有水溶性膳食纖維的黏液素及果膠，可以抑制腸道中脂肪和醣的吸收，對於降低三酸甘油酯和膽固醇具有相當的效果，同時也減少膽固醇的吸收。
2023-01-09
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指導超過2萬人，教練3式打開腿就能消除內臟脂肪堆積
指導超過2萬人，教練3式打開腿就能消除內臟脂肪堆積髖關節肌肉緊張，就容易連帶導致脊椎變形、引起駝背。開腿運動能夠矯正姿勢並鍛鍊、放鬆屁股肌肉、改善腰痛，更能有效燃脂並提高身體活動能力，預防代謝症候群、內臟肥胖
2023-01-04
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搶救產後走鐘腰線！藝人Janet一招瘦回26腰
搶救產後走鐘腰線！藝人Janet一招瘦回26腰Janet之前曾在臉書大方分享生產完，仍留有「小肚肚」的照片，但現已瘦回26吋健康小蠻腰！她推薦睡前可以做10分鐘的「橋式運動」，可以鍛鍊臀部和腹部的核心。
2022-12-19
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糖尿病罹五十肩機率達3成！3伸展運動鬆開肩膀甩疼痛
糖尿病罹五十肩機率達3成！3伸展運動鬆開肩膀甩疼痛五十肩常常是困擾40、50歲中年族群的惱人問題。五十肩發生機率與代謝症候群及糖尿病罹患時間呈正相關，如果發生肩膀關節痠痛但未留意、改善，情況可能只會越來越糟。
2022-10-14
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腰圍超標增23％大腸癌風險！快用2招逆轉慢病癌症危機
腰圍超標增23％大腸癌風險！快用2招逆轉慢病癌症危機在過去罹患大腸癌的人多為年長者；近年來，50歲以下的「早發性大腸癌」盛行率逐年上升，研究發現，原因可能與「代謝症候群」的因子有關！
2022-08-24
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高尿酸不僅痛風還傷全身，減少吃大魚大肉2招才有效
高尿酸不僅痛風還傷全身，減少吃大魚大肉2招才有效你可能知道台灣洗腎盛行率世界第一，不過你應該不知道，台灣痛風盛行率也是世界第一。高尿酸造成的痛風，是因為尿酸結晶沉積在關節腔內造成。
2022-07-29
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不愛吃肉還是大腸癌！一個關鍵數字讓大腸癌風險大增53％
不愛吃肉還是大腸癌！一個關鍵數字讓大腸癌風險大增53％所謂早發性大腸癌是指年紀在50歲以下罹患大腸癌，台灣人得大腸癌的平均年紀是65歲，所以50歲以下罹癌算是比較早的。近幾年許多國家早發性大腸癌的盛行率是在上升。
2022-07-26
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逆轉脂肪肝這樣吃，讓她一年竟瘦30kg
逆轉脂肪肝這樣吃，讓她一年竟瘦30kg脂肪肝近年有年輕化趨勢，但可以靠改變飲食逆轉脂肪肝：減少碳水化合物，攝取肉、菜、發酵食品，改善「新型營養失調」提高代謝，解決脂肪肝狀態，還具有驚人的瘦身效果！
2022-06-16
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醫師親測每天吃飯1個秘訣！困擾5年的脹氣消失、體重也下降
醫師親測每天吃飯1個秘訣！困擾5年的脹氣消失、體重也下降吃飯吃太快有許多數不清的壞處。日常進食時充分咀嚼，不但不易發胖、減少代謝症候群機率、減少胃部脹氣等不適，還可改善腸道菌叢，降低食物過敏/敏感性。
2022-05-26
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累不一定會爆肝，但內臟脂肪會！逆轉脂肪肝3重點遠離肝苦人生
累不一定會爆肝，但內臟脂肪會！逆轉脂肪肝3重點遠離肝苦人生聯安診所院長鄭乃源認為：「病毒性肝炎早晚會被控制，現今更應該重視代謝症候群引起的肝炎，目前還沒有有效的藥物及治療方法，所以預防更為重要。」
2022-05-05
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