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明明有睡覺,疲累卻睡不掉:中醫如何調理慢性疲勞?
虛勞是,超過6個月以上持續或反覆出現無法解釋的嚴重疲勞,而且非因過度勞動所致;且排除已知的疲勞原因後,不明原因的疲勞感覺或身體不適。
2019-09-21
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美國頒電子菸禁令:電子菸是戒菸幫手,還是肺炎推手?醫師這樣說
電子菸自2003年問世後在全世界流行,尤其在青少年之間。電子菸不須燃燒看似比較健康,但電子菸的霧化煙霧中仍然含有破壞DNA的放射物質。
2019-09-17
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久坐讓人發胖又減壽,3招療癒系「活血操」提早預防
久坐不起身活動不但容易發胖,還會增加糖尿病、心臟病風險,甚至會讓壽命減少、死亡機率提高,日本運動科學博士教你3個坐著也能做的運動,促進血液循環與全身健康!
2019-08-25
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旺財吉日到!農曆七月「補財庫」小撇步,錯過這天再等一年
豬年開運賺大錢,想知道你2019鬼月(農曆七月,國曆8/7~9/6)運勢如何嗎?傳統七月中元節其實是一年中最為理想的「補財庫」吉日。這生肖的人財源星活躍、財運佳
2019-08-07
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秋冬旅遊「不分平假日、每房補助1千」一圖看懂補助優惠
交通部觀光局「擴大秋冬國民旅遊獎勵計畫獎助內容」,提高補助力道,祭出團體旅遊、自由行旅客、觀光遊樂業入園優惠等方案,補助時間改為不分平假日,12歲以下兒童也受惠
2019-08-02
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太陽眼鏡顏色越深,越能阻擋紫外線?教授曝真相:挑這款才對
高強度可見光會導致視網膜病變,也會損傷我們人類的視網膜,可見光裡的藍光攜帶最多能量,戴太陽眼鏡目的是為削弱可見光的強度(尤其是藍光),從而避免視網膜受損。
2019-07-24
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老人家睡不好是腎氣虛?專家揭密3原因與失眠解方!
常見的老年人睡眠問題,首先是晚睡的習慣。這是在工作期間養成的壞習慣,到了退休後,雖然不再需要晚睡,但晚睡的習慣並沒有特別注意調整,就繼續晚睡。
2019-07-06
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雜音太吵睡不好?5招隔音大法隔絕噪音,整夜「好眠不覺曉」
鄰居移動家具、小孩跑跑跳跳,您總是第一個知道?睡午覺也常被呼嘯而過的汽機車吵醒?日本生活網站建議5方法,不需花大錢就能為家中進行「補救措施」,隔絕惱人噪音!
2019-06-09
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40後照樣青春迷人,不老女星內田有紀的保養祕訣
日本知名女星,曾在流星花園電影版中飾演牧野杉菜、在醫龍2中飾演片岡一美的內田有紀,在日本TBS電視台節目中分享了他維持苗條美麗的秘密,究竟他的凍齡祕方是什麼呢
2019-06-06
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女星患病自白「已殘疾」,5分鐘了解多發性硬化症
多發性硬化症於自體免疫系統疾病。由於免疫系統出現異常,錯誤攻擊自身體內的正常細胞,引致髓鞘和神經細胞受損,最後導致發病。
2019-05-28
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