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經典、私房都在這!全台14處殺底片賞櫻勝地
現在正是櫻花盛開的時節,不用買機票出國,台灣也有很多地點擁有浪漫美麗的「粉嫩櫻花海」,每年賞花季都會吸引大批遊客前往,怎麼拍都美,趁著假日不妨出門走走吧!
2018-02-22
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初四迎財神!2018提高財運的5方法必存
2018年如何招財?日本人氣占星師伊藤梅林以西洋占星術為根本給出了提升財運的法則,此外財務諮詢專家難波響子,也給出了建議!
2018-02-20
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新竹、苗栗最強走春景點這樣玩,賞櫻、日落、拍美照
過年有計畫嗎?別忘了出門走春、為來年添個好兆頭!早安健康整理最適合闔家大小的走春行程,也是相較之下人潮沒那麼多的私房景點,一起探訪你從沒去過的台灣祕境吧!
2018-02-17
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大台北絕美私房景點帶你避開人潮,過年走春怎能錯過
過年有計畫嗎?別忘了出門走春、為來年添個好兆頭!早安健康整理最適合闔家大小的走春行程,也是相較之下人潮沒那麼多的私房景點,一起探訪你從沒去過的台灣祕境吧!
2018-02-16
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噴嚏病毒飛4公尺、活45分鐘!口罩戴好戴滿2重點
如何預防流感?身邊明明沒人感冒,還是得了流感,可能是通勤時的隱形殺手害了你。病人只要在密閉空間打噴嚏或咳嗽,病毒就會在空氣中飄移。為了你我,戴口罩才是上策。
2018-01-30
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申請長照補助、外籍看護...少這張表都申請不了
「巴氏量表」是日常生活功能評估的量表工具,家裡需要聘請外籍看護、長照服務的時候都需要使用,若需要長照的家人符合長照中心認定標準,還可申請在宅鑑定。
2018-01-19
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抗氧化勝菠菜2倍、小松菜4倍!營養師推1樣抗癌強免疫
想提高免疫力吃什麼最好?市售的營養保健品難以選擇,吃過量反而可能傷身,不妨藉由紫蘇來提高免疫力,還具抗過敏、防癌等功效!
2018-01-10
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2天1次效果最好!5分鐘就能練肌力體脂減10%
不需要工具,在家也能做的肌力訓練,不但省時又能隨時進行,基本上只要兩天做一次,最短五分鐘,大約二十分鐘即可完成,效果也能完全顯現。
2017-11-11
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3個動作練肌力,1周後小孩跳更遠、大人走更穩!
人體在活動時會從腦部發出秒速100公尺的電波訊號,從神經一路刺激到肌肉來調整身體姿勢。老化、運動量過低會讓神經持續減少,運動能力就會衰退。防跌倒三體操
2017-09-09
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你的血管壓力大嗎?減壓七步驟,就能遠離高血壓
高血壓是一個範圍,標準因人而異。除了藥物治療外,減鈉、減重、戒菸酒,多運動,並改善睡眠品質,都是控制血壓的方法。
2017-07-19
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