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寒流來泡湯祛寒「這5種常見疾病」不適合！尤其易引發血栓心臟病
寒冷的天氣裡，泡澡泡湯無疑是很舒適的暖身方式，除了促進血液循環，還有助提升免疫力。然而專家提醒，並非所有人都適合泡澡，以下5大族群應特別留意，以免造成不良影響。
2025-02-07
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日本旅遊生病怎麼就醫？看病流程費用懶人包：這些醫院講中文也通
出國在外難免容易出現感冒、流感甚至是意外事故等突發狀況，到日本旅行需要緊急醫療協助、語言又不通，該怎麼辦？以下整理日本旅遊就醫常見疑難雜症QA，出發前了解更安心
2025-02-06
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5種人泡湯當心猝死！醫建議「漸進式泡澡法」加4招防血栓
寒意漸濃，泡湯成了不少人放鬆的首選。然而，這也可能潛藏「熱休克」等健康致命風險！醫師建議「漸進式泡澡法」搭配4招就能預防血栓，預防猝死危機。
2025-01-27
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睡覺是最好的醫生！色胺酸讓你揮別失眠，推薦2道助眠湯品
睡眠不足可能對免疫系統有負面影響，甚至可能會造成慢性發炎，提高免疫系統疾病、影響壽命、容易發胖等，日本醫師推薦2種味噌湯，白天、晚上喝效果不同，幫助改善失眠！
2025-01-16
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天冷留意心血管！陳月卿推薦喝「這杯」抗發炎，還可降血脂
天冷人們容易發生血管收縮、血壓上升，造成心腦血管負擔，連帶也增加了心肌梗塞等疾病風險。除了保暖外，養身達人陳月卿建議飲用「亞麻可可護心飲」，暖身又護心血管健康。
2024-12-18
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夢裡摔倒代表什麼涵義？35種常見夢境解析：夢到數字竟暗示財運、貴人
有人說夢是現實的反射，夢也是潛意識的投射。而從心理學的角度來看，夢是有意識看無意識的一扇窗子。阿湯哥就多年命理解夢的經驗，結合周公解夢，整理最常見的夢境及暗示
2024-10-15
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白天嗜睡，心臟病死亡率竟高3成！一張表測你的心血管風險
過度的日間嗜睡（Excessive Daytime Sleepiness）和某些疾病有著意想不到的關聯性。
2024-10-04
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76歲作家廖輝英「家中重摔」後腦著地！一人獨居要安全，家裡該有的3樣物品
76歲作家廖輝英日前分享獨居家中跌倒經驗，讓人不禁驚呼太危險！家中環境是樂齡族健康長壽需多留意的關鍵，日本專家提醒一定要留意家中3設備，以免增加性命危險！
2024-08-26
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不是頭部沒外傷就沒事！腦神經權威：輕度腦創傷也致記憶障礙、失智風險
外來能量過大，會讓腦組織受損而降低功能，出現頭痛、頭暈、失眠、注意力不集中及記憶力下降等障礙，時間久了，甚至會出現阿茲海默氏症、巴金森氏症等退化性神經病變。
2024-04-05
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日醫：舌頭是長壽關鍵！飯前10下舌尖操，吃得好、人不老
口腔健康是健康長壽不可或缺的一環，日本專家指出，儘管現今高齡者牙齒多，有咀嚼困難的比例卻是不少，死亡的案例也層出不窮，而關鍵就在於忽視了「舌頭」的重要性
2024-03-14
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