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薑黃抗發炎但不好吸收，這樣吃薑黃素吸收率竟提升2000％
自由基會引發氧化壓力，而這個引發氧化壓力的過程除了會導致細胞受損，還與眾多疾病相關，例如阿茲海默症、癌症、帕金森氏症、心血管疾並和糖尿病等。
2025-04-27
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早上洗澡vs晚上洗澡？中醫：過了這時間小心寒氣加重
洗頭髮、洗澡、洗臉、洗手都是很重要的清潔衛生之道，更藏著養生之道，洗對了就會越洗越健康，洗錯了輕則傷風感冒重則傷身致病。
2025-04-25
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WHO列「第一類致癌病毒」9成都感染！5方法自救讓癌共犯沉睡不醒
很多人都曾有過幾場來勢洶洶的發燒，儘管後來痊癒，但多年後突然罹患的慢性疲勞、關節痛、皮膚問題，甚至紅斑性狼瘡、癌症都可能是曾感染過EBV病毒造成！
2025-04-25
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別再對小強發邀請函！蟑螂容易出沒環境10大特徵快看你家有沒有
氣溫回升家裡開始有小強出沒了？別以為廚房清潔過就能高枕無憂，如果家中有10種特徵，都可能無形中向蟑螂發出「歡迎光臨」的邀請函！
2025-04-23
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一直咳嗽喝什麼？急性、慢性都適用，10種最有效的止咳方法
咳嗽是正常的反射機制，能幫助清除呼吸道中的黏液、煙霧等刺激物，但持續的咳嗽卻可能影響到睡眠、導致胸痛、疲倦等，影響生活。止咳最好的方法是根除引起咳嗽的病因
2025-04-23
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腳指甲變黑未必是瘀青，皮膚癌等4種病因都會讓指甲變色！
不知怎地，突然發現腳指甲變黑了！別著急，原來依照情況差異，有不同的處理方式，最嚴重甚至需要趕緊就醫，可能有癌症風險！
2025-04-22
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乾眼症「缺水、缺油」保養自救3大招！人工淚液、眼藥水怎麼選才對
許多人都有眼睛乾澀的經驗，懷疑自己有乾眼症。事實上，國際知名的乾眼症工作坊報告書第二版，對乾眼症的定義是多因子疾病、淚水失去衡定並帶來眼睛的症狀。
2025-04-21
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浴室細菌竟致肺病感染！1表教你完整根除頑固的浴室黴菌！
浴室中感染疾病風險很高的就是浴缸蓋內側、排水口、浴缸內的供水口等，這些列舉出的地方尤其容易繁殖黴菌以及雜菌。
2025-04-20
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左右眼皮一直跳、跳不停好幾天是什麼意思？除了男女時辰、吉凶占卜、喜怒哀樂外，醫生專家親解原因
眼皮跳不停好幾天是什麼因？除了傳統的吉凶占卜，眼皮跳還能對應到喜怒哀樂、時辰，甚至星期的不同徵兆，就連男女性別之間的解讀也大不同。
2025-04-19
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鹽巴10個不為人知的用途！清潔衣服黃漬、燒焦鍋具，連排水管阻塞都能通
鹽巴幾乎是各家餐桌都少不了的調味料，其實鹽巴除了在飲食方面身肩重任，還能廣泛運用在日常生活裡！包括去除茶垢、清潔鍋具、幫忙洗衣服、去除異味都能幫上忙！
2025-04-18
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