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切完蒜頭「摸1物」手上蒜味神奇不見！4種快速剝蒜法，不怕蒜味沾滿手
每次處理蒜頭時，難免會讓手沾滿濃厚的蒜味，洗好幾次都沒辦法徹底去除蒜味，有哪些生活妙招能幫忙？廚房常見的不鏽鋼廚具、醋，其實都能達到便宜又快速去味的效果。
2025-06-13
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拿電風扇吹乾浴室錯了？譚敦慈浴廁除濕指南，黴菌細菌不來找麻煩
台灣天氣炎熱潮濕、容易有黴菌產生，對身體造成負面影響！尤其家中最潮濕「浴廁」，清潔起來更是苦惱。
2025-06-12
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護墊用錯腎炎、尿道炎、陰道炎上身！婦科醫呼籲：丟掉護墊，換成它
不少女性平時習慣使用護墊，避免內褲沾染分泌物，不過使用護墊，竟然是造成尿道炎、皮膚炎的兇手，嚴重的話還可能引發急性腎盂炎。
2025-06-12
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這些食物害你滿肚子卡便！醫公開4款解便茶配方，喝對讓腸道一路通暢
老是便秘、腹脹難耐？中醫師教你從飲食、穴位按摩到茶飲調理，破解便秘反覆困擾，公開4款解便茶配方，依體質對症調養，讓腸道順了、氣色也跟著亮起來！
2025-06-11
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頭昏腦脹是中暑嗎？急救4步驟快學！中醫4招最佳散熱法再也不中暑
夏天最常見的不適症狀或許非中暑莫屬。不僅對身體造成極大負擔，若未及時處理，還可能引發更嚴重的併發症！中醫師分析，中暑分陽暑與陰暑，處理、治療方式都大不相同。
2025-06-11
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你所忽略的低血糖風險，這個「小物」可以大大幫助你！
CGM連續葡萄糖監測系統成糖友控糖新利器，過去需依賴傳統單點扎針式血糖機，現在已進步到使用 CGM，能全天候追蹤血糖變化，讓患者即時掌握血糖趨勢，預防低血糖發作
2025-06-09
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長斑、暗沉從肝腎氣血調理！4食材做平價美白飲喝出白裡透紅好氣色
夏天長斑、暗沉怎麼辦？不只靠醫美！中醫推薦從肝腎氣血調理，更有4款平價食材，能改善氣血，提升肌膚光澤彈性，吃出白裡透紅好氣色！
2025-06-08
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便秘很推紅龍果！腸胃名醫：紅火龍果讓你一天便3次，但1種人少吃
肝膽腸胃專科醫師吳文傑：飲食清淡也可能會大腸病變，故建議介於50-74歲年齡者，每兩年作糞便潛血檢查。而平時有輕微便秘者可多吃火龍果、香蕉及木瓜幫助腸胃蠕動。
2025-06-08
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26歲女臉紅通通不是過敏！醫揭「地雷習慣」誘發玫瑰斑：慢性發炎了
26歲亞亞臉上爆出嚴重玫瑰斑，不只乾燥泛紅還毛孔粗大，讓她連出門都沒自信。這種慢性發炎皮膚病竟可能和她的「地雷習慣」有關！
2025-06-07
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傷口消毒、換藥痛不欲生？外科醫師教你輕鬆處理傷口，好更快不留疤
現代傷口照護早已不以這些刺激性藥水為主，新的觀念是以「保濕、不打擾」為原則。從人工皮到泡綿敷料，都有讓傷口癒合更快、疤痕更少，甚至連換藥次數都大幅減少的方式！
2025-06-05
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