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天天「綠拿鐵加優格」50歲患者喝到洗腎！6種飲品喝錯恐加速腎衰竭
天天「綠拿鐵加優格」50歲患者喝到洗腎！6種飲品喝錯恐加速腎衰竭網路有「炸馬桶特調」配方，其中綠拿鐵加優格因為高纖、益生菌能調整腸道環境、促進腸胃蠕動，因而榜上有名。不過腎臟科醫師分享，有患者喝該飲品解便秘竟導致洗腎！
2025-08-08
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大便突然變臭是長腫瘤嗎？4種味道聞出疾病警訊，比症狀更早出現！
大便突然變臭是長腫瘤嗎？4種味道聞出疾病警訊，比症狀更早出現！大便突然變臭是長腫瘤嗎？其實大便的臭味裡藏有不少學問，醫師分析，有4種味道能聞出疾病警訊，甚至比真的生病的症狀還更早出現！
2025-08-08
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沈玉琳證實罹患血癌，本人回應病況！準備進行化療、評估骨髓移植
沈玉琳證實罹患血癌，本人回應病況！準備進行化療、評估骨髓移植白血病（Leukemia）又稱血癌，白血病部分症狀與感冒類似，因此白血病跟其他癌症最大不同是很難早期發現與診斷。白血病指患者骨隨癌變，致使製造白血球的功能異常
2025-08-07
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私密處異味、白帶異常、生理痛…日專家2招保養改善
私密處異味、白帶異常、生理痛…日專家2招保養改善陰道與會陰冰冷、乾燥、僵硬、鬆弛會發生的問題，包括黑斑、異味、白帶異常、搔癢、生理痛等，可以藉由油沐浴保養改善。
2025-08-03
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一級致癌物潛藏家中！最棘手「6大毒源」廚房成重災區，醫教這樣自保
一級致癌物潛藏家中！最棘手「6大毒源」廚房成重災區，醫教這樣自保日常餐桌上的花生、果乾甚至砧板，都可能藏有一級致癌物「黃麴毒素」，在不知不覺中釋放傷肝毒素，提高罹癌風險！以下就來盤點家中6大常見「毒源」，快檢查你家中招了沒？
2025-07-25
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為了提神吃B群，卻感覺沒效？營養師：少做一件事，補再多也無用！
為了提神吃B群，卻感覺沒效？營養師：少做一件事，補再多也無用！B群你是否聯想到「提神」「抗疲勞」「晚上睡不著」這幾個關鍵字呢？營養師表示，B群是有助代謝的重要營養素，想吃B群提神，須留意「一關鍵」，否則吃再多都沒效！
2025-07-24
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蹲馬桶站不起來、搬重物更吃力？
專家示警：中壯年肌肉流失不是老了而已，是忽略營養補給！
蹲馬桶站不起來、搬重物更吃力？
專家示警：中壯年肌肉流失不是老了而已，是忽略營養補給！以9種必需胺基酸來看，其中白胺酸的含量最為重要，是啟動肌肉合成訊號的關鍵。日本研究發現，當白胺酸占40%、其他8種必需胺基酸合計占60%時，有最佳的肌肉合成速率
2025-07-24
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不長息肉、遠離大腸癌！盤點7種護腸食物，喝對咖啡還能提升腸癌生存率
不長息肉、遠離大腸癌！盤點7種護腸食物，喝對咖啡還能提升腸癌生存率大腸癌目前是中國的第二大癌，絕大部分的大腸癌是由腸瘜肉演變而來的。所以，我們平時要如何預防腸瘜肉和大腸癌呢？哪些食物建議多吃？呢？
2025-07-23
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睡前嘴饞？營養師推薦3種零食，不易變胖還更好睡！
睡前嘴饞？營養師推薦3種零食，不易變胖還更好睡！常常在睡前想吃點宵夜解饞？蕭瑋霖營養師分享幾個原則讓大家不會一直產生飢餓感，又能健康吃飽飽！想吃宵夜時用3種食物組合來解饞，只要吃得健康，吃宵夜也能很健康。
2025-07-22
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好心情防百病！7種開心食物補充色胺酸、自產愉悅血清素！
好心情防百病！7種開心食物補充色胺酸、自產愉悅血清素！有一種關乎你快不快樂、身體爽不爽快的重要神經化學傳導物質，它叫做血清素。血清素濃度過低，有人會憂鬱、頭痛，有人會易怒易焦躁，時常心不能安...
2025-07-20
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