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防失智的抗老多酚還能防乳癌!這樣吃比喝紅酒更有效
紅酒不但是一種受歡迎的飲品,適量飲用紅酒多酚還有抗老、防失智、護血管等好處!如果不喜歡飲酒,也可入菜做成健康又美味的多酚料理!
2018-04-10
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長皮蛇罹癌風險竟高80%!這樣做讓維生素D幫你防癌抗發炎
2022-10-01
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遠離乳癌、攝護腺癌!醫師教你揪出環境中的隱藏毒素
內分泌干擾物質會降低人體的免疫力,引發甲狀腺癌,影響男性或女性的生育能力,增加男性攝護腺癌、女性乳癌、子宮內膜異位症的發生機率。
2019-07-16
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綜合維他命擋不住癌症!攝取9種抗癌營養吃這些食物
綜合維他命能對抗癌症嗎?美國癌症協會醫學報告曾指出,癌症治療中服用「維生素劑或其他健康食品」反而有可能降低治療效果。想要真正預防癌症,吃這些天然食物才對!
2017-12-15
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抑制9種癌症!研究:薑這樣吃,讓癌細胞自己凋亡
【早安健康/林昕潔整理編輯】在亞洲、印度等多個地區廣泛被使用於料理、茶飲中的薑,不但具有特殊的香氣,它的健康功效更是受到人們歡迎的一大重點。薑能夠幫助舒緩噁心嘔...
2024-08-05
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熱潮紅、乳房脹痛...,更年期3大問題日名醫飲食對策出列
隨著女性荷爾蒙開始減少,些微的不適就在身體各處忽隱忽現,原以為是與自己無緣的疾病或症狀,卻像牆壁一樣頓時堵在前方,擋住去路。
2023-02-17
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降24%乳癌率、血管清道夫、抗氧化之王…醫師眼中10大「天菜」出列
美國癌症協會研究發現吃越多漿果的人,罹患心血管疾病的機率越低。每天吃蘋果的人,能降低24%的乳癌機率。醫師建議,每天最好能吃到20種蔬菜水果。
2023-06-05
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高麗菜這樣吃,養腸清血降血壓!
如何改善高血壓?近年來有人主張乳酸菌可以預防高血壓。植物性乳酸菌改善腸道環境,加上高麗菜的清血功效,就能有效預防高血壓。
2018-03-02
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糖下肚=癌症幫兇!4好食讓癌細胞活不下去
衛福部公布「癌症」連續37年蟬聯台灣死大死因榜首,有高達10多種都得癌症和肥胖有關!減肥的過程中,如果挑對食物,例如十字花科蔬菜,癌症復發率明顯降低了52%。
2019-07-17
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一天吃4公克就有用!大蒜抗老、青花菜抗乳癌,專家最推這樣吃
記住這一點:「一天吃一種苦味強烈的食材」。因為蔬菜的苦味是植物創造出的防禦機制,因此也代表著能為我們的身體帶來適度的「痛苦」。
2022-05-31
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