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吃太重口味也加重經前胸部脹痛!4款花草茶+4個好習慣助舒緩
約莫在月經來臨的前幾天,甚至往前1~2週,胸部周圍會有脹痛感,穿內衣都會覺得壓迫,尤其是乳頭,稍微碰觸就有敏感的疼痛。普遍認為這是「經前症候群」的其中一種
2023-05-08
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名醫激推這平價蔬菜「防6癌」胃痛、腎功能3個月改善!但2種人小心吃
氣候回暖,高麗菜產量大增,導致價格一路跌至每公斤6至7元。盛產的高麗菜是民眾日常美食,不僅是抗癌聖品,還營養豐富,護胃、健骨更加分。不過日醫師指出,兩種人少吃!
2024-01-12
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塑膠袋裝湯,全家塑毒下肚!保鮮盒未必安全,防塑化劑還有4件事
生活中不只是食物、器皿有塑化劑的存在,它是一種環境荷爾蒙,就連看不見、摸不著的空氣中,都有可能會有殘留,大家應該時時注意、提高警覺,小心其他暗藏在角落的威脅。
2020-07-17
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熱潮紅減少19%!間歇斷食+9個飲食妙招,減緩老化與更年期不適
在更年期,女性體內的荷爾蒙會更劇烈的波動。舉例來說,雌激素、黃體素和睪固酮都會在這個時期大幅下降,導致許多症狀出現,而這當中也有許多妳在環更年期就經歷過的症狀
2023-03-04
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調理更年期秘方!中醫推7大富含雌激素食材調整荷爾蒙
【早安健康/陳潮宗(國內權威中醫名師)】中醫的中藥處方以及食療調理(山藥、枸杞…),不同於可能增加心臟病發或中風的危險的荷爾蒙補充療法,可緩解女性更年期症狀
2017-01-05
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化療電療讓您想中斷治療?醫師傳授:這樣吃 幫助降低治療副作用取得治療好表現!
2022-05-20
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糖尿病是癌症推手!研究:肝癌、胰臟癌風險高2倍
研究顯示,第2型糖尿病患者的確更容易罹患某些癌症,這可能跟胰島素抗性有關,身體為了降低血糖,分泌了過量的胰島素,因此引發癌細胞不正常增生。
2018-08-07
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醫學博士列抗癌食物清單,一舉剝奪癌細胞的生存燃料!
當你從飲食中移除加工食品、糖分、穀物和高淨碳水化合物等燃料,其實就是在透過剝奪癌細胞最愛的代謝燃料去打壓它們。
2019-12-17
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吃錯方法,止痛藥、保健品都傷肝!正確保肝必遵1原則
肝腎機能與平時服用的藥物、保健食品都有關,常見的止痛藥乙醯胺酚更是近年造成美國急性肝臟衰竭的主因,雖然目前與脂肪肝的因果關係不明確,但仍應依照醫囑服藥,以免傷肝
2018-11-03
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全球400萬人死於肥胖!醫師傳授5招,減肥排毒遠離慢性病
陳俊光醫師:荷爾蒙異常容易導致肥胖,環境荷爾蒙更被視為肥胖因子,更可能導致癌症、心血管、代謝等疾病,可減少使用塑膠容器、少吃泡麵罐頭、多吃蔬果喝水運動幫助排毒
2017-07-13
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