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怨氣,才是罹癌根源!洛桑醫師「煉心秘訣」啟動自癒力、趕跑癌細胞
癌症常被歸因於飲食或作息,洛桑加參醫師提醒,真正根源可能是情緒。長期怨氣、憤怒會讓身心失衡,甚至誘發乳癌、肺腺癌;反之,培養慈悲善意能穩定情緒,助於修復與防癌。
2025-09-26
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戰勝癌症的長壽餐!癌症醫曝關鍵在飯前先吃它,搭3好食防癌延壽
飲食的選擇,不僅和預防癌症有關,還與罹癌後的壽命長短有關。想要降低罹癌風險還有一個不可或缺的飲食方法,那就是飲食順序。
2025-09-24
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秋分轉涼呼吸道過敏、免疫力下滑?中醫2食譜+3穴位防燥病益氣潤肺
秋分時天氣轉涼,呼吸道過敏、免疫力下滑,是常出現的不適狀況。中醫師分享2食譜+3穴位,防燥病、益氣潤肺,透過食療、按摩就能舒緩不適!
2025-09-23
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淋巴癌痊癒1年半不復發!超臭蔬菜竟是抗癌高手,醫教4種更營養吃法
一名67歲的淋巴癌患者,癌症1年半不復發,原來平時養生就靠著多吃大蒜等防癌食材!大蒜怎麼吃更健康?專家傳授關鍵吃法,還能「冷爆香」風味健康更加分!
2025-09-18
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77歲還能滑雪70天不間斷!名醫「長壽味噌湯」加2料養肌還控膽固醇
健康長壽,該從哪裡開始?日本77歲抗老名醫體力充沛到雪季能連續滑雪70天。推薦每天早餐必喝一款味噌湯,靠維持肌肉量保持精神奕奕!
2025-09-16
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全台每4名學童就有1人過重!桃園市府跨界推「體位管理2.0」兒少肥胖防治再升級
桃園市政府舉辦記者會,宣布今年再度攜手臺灣諾和諾德藥品股份公司,雙方簽署合作備忘錄(MOU),並全面升級「健康體位管理2.0」兒童青少年肥胖防治合作方案。
2025-09-13
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喝豆漿老是脹氣?劉博仁醫師教4招改善腸胃不適,安心舒緩更年期症狀
喝豆漿攝取大豆異黃酮是改善更年期症候群的好方法,但是每次喝都脹氣,肚子咕嚕咕嚕叫怎麼辦?劉博仁醫師教4招改善腸胃不適與脹氣,安心舒緩更年期症狀!
2025-09-11
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低GI食物有哪些?低GI食物的好處、清單、飲食原則
低GI飲食是不少減重族和糖尿病患者奉行的健康飲食方式,然而很多人不知道低GI食物怎麼挑,最後導致忽略熱量、血糖越吃越失控,到底一起看低GI食物有哪些?誰適合吃?
2025-09-10
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這小病喚醒癌細胞!研究揭康復10年竟復發,4類食物打造抗癌護盾
對許多癌症康復者來說,我們總以為治療結束後就可以鬆一口氣,日子也慢慢回到正軌。但醫師分享權威新研究,一場感冒,可能讓沉睡的癌細胞重新甦醒,悄悄在肺裡重新擴散!
2025-09-08
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吃水餃也能瘦?名醫實測水餃減肥法狂甩15kg,掌握3大關鍵就成功
不論正餐或宵夜,一盤水餃總讓人意猶未盡,但小小一顆熱量可不低,成為減重大魔王。但乳癌名醫近日卻分享自己的「水餃減肥法」成功瘦了15公斤,到底怎麼做到的?
2025-09-05
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