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減重、防口臭！4種你意想不到的椰子油功用
什麼？椰子油可以幫助減肥！到底是有什麼厲害的成分內涵其中呢？ 椰子油中大部分是中鏈脂肪酸，中鏈脂肪酸能充分被肝臟代謝成能量，不容易形成體脂肪。日本抗老權威白澤卓...
2015-01-16
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避免致癌、兒童性早熟！ 勤洗手、玩具檢測防塑害
【早安健康編輯部】塑化劑會引發兒童性早熟與致癌等致命危機，檢測孩子的玩具，注意玩具挑選，呼籲社會持續重視塑化劑議題，讓政府積極輔導廠商改善塑膠用料。
2017-04-21
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改善更年期不適、調整荷爾蒙，吃這10種明星食材就對了
更年期有哪些症狀、該吃什麼樣的飲食？更年期症狀包括失眠、膚質變差、自律神經失調等，除了保持規律的生活習慣，也可以多吃黃豆、花椰菜、山藥等，從飲食改善更年期症狀。
2015-08-03
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抗3大惡癌、降3成糖尿病率！哈佛博士親選5大好食，再加碼省錢秘訣
說到有益健康的食物，莫過於魚。經常吃魚的人，死亡率較低。二○一六年歐洲具權威性的營養學雜誌，整合了十二篇研究的統合分析顯示，魚類攝取量越多，死亡率就越低。
2023-09-15
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研究：蘑菇抗癌症，可降45％風險！想多補維生素D這樣選
台灣的蕈菇類資源豐富，各類料理方式都適用，是許多民眾的最愛。研究指出，一天只要吃18g蕈菇類，就可達到降低45％癌症風險的效果。喜歡蕈菇類食物的民眾不妨嘗試看看
2024-04-04
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癌症身心介入措施與瑜伽
高比率的癌症患者使用輔助醫療（Com-plementary or Alternative Medicine, CAM），CAM 含括廣泛的健康系統、策略及實作（...
2012-11-09
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台大心臟權威3大養生處方箋：喝這杯助排水、天天打太極
66歲王水深醫師國內心臟移植權威，即使再忙，每天仍強迫自己走一萬步，也認為近年接觸的太極拳有助氣血暢通、適合老年人，每天喝淡茶助排水還能降低血壓。
2017-11-26
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更年期障礙有3類型！多按手部2穴位可調節自律神經
【早安健康／全真中醫 褚柏青醫師】婦女常會出現焦慮、失眠、憂鬱、燥熱、心悸、盜汗與陰道萎縮、性交困難等更年期障礙的症狀，一般西醫都以補充荷爾蒙或局部性雌激素療法...
2016-04-23
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名嘴陳立宏腦瘤病逝！醫師：這種異常頭痛要注意
名嘴陳立宏兩年前罹患腦瘤，因腫瘤復發、昏迷而再次入院，21日過世。腦神經外科醫師指出，腦膠質瘤可能出現頭痛、頭暈、肢體麻痺等症狀，須早期發現並接受治療效果較好。
2017-06-21
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洗衣機比馬桶髒530倍！又選錯洗衣粉難怪衣服越洗越髒
怎麼洗衣服最乾淨？洗完衣服、晾衣服時，如果聞到洗衣粉的味道，表示用量過多或沒沖乾淨；晾乾之後還是聞到濃郁香氣，表示除了前述情況，洗衣粉還加了很多定定香劑。
2017-12-13
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