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搜尋到 1453 篇相關文章與影音
台灣也有霾害!PM2.5恐致乳癌、卵巢癌,毒物專家15招有效防治
【早安健康/整理編輯】PM2.5是什麼?只要你呼吸就會接觸到的致癌因子,因為極為微小,只有N95等級的口罩可以過濾。躲不開,該怎麼辦?加強自身的健康管理…
2020-06-03
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迷你版高麗菜營養不打折!抗癌護眼強免疫
抱子甘藍又稱為球芽甘藍,與高麗菜同屬十字花科,其富含硫配醣體,經咀嚼與腸道生物作用後會轉換成蘿蔔硫素等,可修復細胞、對抗自由基,降低致癌活性,抑制腫瘤形成。
2018-01-26
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番茄放這保存茄紅素增加60%!這樣煮吸收率多三倍
番茄若沒有要立刻食用,可挑選較硬的番茄,在家中進行「催熟」,最多能增加60%的茄紅素!茄紅素是一種類胡蘿蔔素,屬於脂溶性,所以和油一起攝取,便能使吸收率提升3倍
2017-11-06
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大便別急著沖掉!不只血便要注意,這3種顏色都在透露生病警訊
奇怪的大便顏色有時可能是嚴重的健康警訊?江坤俊分享,有時紅色大便不一定是血便,拉出綠色的大便代表可能有腸胃炎,如果大便呈現黑色的,就要小心可能是上消化道如胃出血
2022-01-09
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74歲台大乳癌名醫張金堅:喝咖啡抗癌延壽,養生別忘三少四慢
2022-01-27
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缺碘恐變笨,麵包就會讓你缺碘!她自救乳腺癌3大補碘方針公開
碘是人體必需的微量營養素,我們身體裡的每一個細胞都需要少量的碘。
2021-10-05
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乳癌推手?營養師:8成乳癌患者把它當早餐
早餐吃什麼?可能和癌症有關聯。營養師幕內秀夫就說,得到乳癌的女性中有八成的人早餐都吃麵包。
2023-01-27
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遠離婦女病、子宮內膜異位!專家傳授7招降70%風險
【早安健康/繆葶整理編輯】子宮內膜異位症指的就是原本應存在於子宮內的子宮內膜,長到子宮以外的器官。定期運動、注意飲食可降低發生機率,例如蔬菜、Omega脂肪酸…
2016-12-10
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10大檢查做對,40歲後不用跑醫院!這些癌症篩檢,台灣免費就可做
過了40歲後,國人的癌症發生率、死亡率都急遽上升。癌症形成原因複雜,很難完全杜絕,不過,如果詢問醫療專家們如何預防癌症,幾乎所有人都會提到「定期篩檢」。
2023-02-21
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改善高血壓抗發炎!這杯一次喝進好油、好醣、好蛋白質
預防癌症、心臟病、抗發炎、降血壓的飲食怎麼吃?龐德飲食以地中海飲食與亞洲飲食為基礎,共有「八要、二少食」的十項原則,還要介紹您一杯健康飲品,一次吃進三大好營養!
2017-12-11
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