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皮膚乾癢、掉髮怎麼改善？醫籲2習慣趕快改！這樣吃最助生髮
皮膚乾癢是女性更年期常出現的症狀之一，面對更年期導致皮脂分泌減少的問題，韓國中醫師強調必須特別注意保濕，同時也可以藉由攝取豆類，來減少掉髮的風險。
2023-12-26
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異位性皮膚炎不是只能擦類固醇，終結皮膚過敏的4種飲食方案
季節交替、過冷、過熱的天氣，是皮膚過敏者最難熬的，Donna在我的營養諮詢門診就看到許多個案皮膚抓得又紅又腫，甚至還破皮流血，而且三不五時就發作。
2023-12-24
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靜電體質是過勞缺氧警訊！多喝水或1步驟防冬季靜電
靜電不只嚇人又疼痛！靜電其實是身體太勞累、長期缺氧，才會讓體內的正電荷過多。多喝水和其他幾個方法，都能有助預防冬季靜電！
2023-12-04
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羽絨衣蓬鬆才保暖！達人這秘訣清洗羽絨衣暖一輩子
羽絨衣變得扁塌而失去保暖效果、皮靴發霉變硬根本不能穿？先別急著丟！日本衣飾專家認為，簡單的衣物處理就能「復活」看似不堪用的冬季衣物，惜物愛物還能省下大把鈔票！
2023-12-02
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泡湯鬆肩頸、解痠痛…皮膚卻癢到「牙起來」！5招安撫肌膚不讓冬季癢大爆發
泡澡、泡湯，是很多人冬天最喜歡的活動，泡完熱水之後會覺得肩頸僵硬消失了、關節循環變好了，卻可能導致局部乾癢，入冬以來，冬季搔癢症患者明顯增加
2023-12-01
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陰道分泌物顏色暗藏健康危機！白帶過多、黃綠色代表…
女性的陰道與外陰多少會有一些分泌物，而分泌物的顏色、味道可以透露自身的健康狀況。像是陰道發炎、性交感染、甚至是子宮頸不正常細胞都會有不同的陰道分泌物。
2023-10-21
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靜脈曲張嚴重小心奪命肺栓塞！除了抬腿、側睡，多按2穴位改善更快
靜脈曲張可能帶來致命後果。靜脈曲張太嚴重不僅能導致蜂窩性組織炎，滯留的血液還可能形成血栓，若血栓流到肺部會誘發致命的肺栓塞。防治靜脈曲張可在睡前按摩幾個部位。
2023-10-17
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天然、乾淨一定尚好？私密處癢≠黴菌感染，醫點名5地雷別踩才能防搔癢
很多女性只要一覺得陰部搔癢，就反射性聯想到是黴菌感染 ，立刻拿起手邊的抗黴菌藥膏來塗塗抹抹。但，陰部搔癢就等於黴菌感染嗎？
2023-10-16
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掉髮、乾燥、秋季癢！中醫師：一條紋路判斷水分不夠了
秋天的燥熱之氣易傷肺，而肺主皮毛，這就是為何秋天皮膚病的患者易增多的原因，入秋轉涼，一不小心，皮膚就乾裂癢、頭皮癢、掉髮等秋季癢所苦，東搔西抓。
2023-10-13
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更年期後頻繁盜汗心悸睡不好！玫瑰香氣舒眠療癒，找回美肌好氣色
隨著現代人日夜忙碌、身心壓力失衡，不少女性莫名出現不來經（次發性閉經）現象，暗暗擔憂更年期是否提早報到。
2023-10-10
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