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益氣清熱消疲勞！中醫：4種茶飲補元氣最夠力
益氣清熱消疲勞！中醫：4種茶飲補元氣最夠力每日忙碌的工作步調與壓力，老是讓你覺得疲勞無力、無精打采的嗎？中醫茶飲多見以人參、黃耆作為補氣藥材，而甘草有益氣清熱之效，亦可搭配枸杞幫助養顏明目。
2018-03-19
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肝臟病了...眼睛這異狀當心！中醫推綠豆水清肝排毒
肝臟病了...眼睛這異狀當心！中醫推綠豆水清肝排毒如何養肝？肝臟雖然不會疼痛，但會透過眼睛乾澀、眼睛脹痛、口苦口肝等症狀釋放生病的訊息，除了充足的睡眠與休息，中醫師也推薦綠色蔬果、綠豆水等方式清肝養肝。
2018-03-15
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軟化血管抗中風！中醫推1食療，電鍋就能做！
軟化血管抗中風！中醫推1食療，電鍋就能做！該如何預防中風及腦血管硬化呢？樓中亮中醫師提供了一則簡便的食療，可用黑木耳、白木耳加上少許冰糖蒸煮，幫助軟化血管，大家不妨試試。
2018-03-12
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著涼、感冒、流感怎麼分？名中醫2湯方對症治感冒
著涼、感冒、流感怎麼分？名中醫2湯方對症治感冒著涼、感冒、流感有什麼不一樣？喉嚨癢或喉嚨腫痛、鼻涕清或黃等症狀都代表不同的感冒程度，樓中亮中醫師告訴您2種湯方能幫您改善緩和感冒症狀！
2018-02-23
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氣血運行不暢長期便秘、經痛！中醫1湯品解氣滯
氣血運行不暢長期便秘、經痛！中醫1湯品解氣滯氣滯型體質常有胃痛、失眠、便秘、頭痛等症狀，遇到令人生氣的事容易肝鬱氣滯，可飲用佛手花蜂蜜茶舒緩壓力與氣血不順等問題。
2018-02-12
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南瓜薏仁湯預防動脈硬化，中醫：喝這杯降壓降脂
南瓜薏仁湯預防動脈硬化，中醫：喝這杯降壓降脂腦血管硬化患者應適當運動，改善血液循環，增加血液流動量。飲食宜清淡，多吃素菜少飲酒，常用植物油，少吃動物脂肪，且多食用富含蛋白質的食物。
2018-02-07
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喝水喝不對竟會嚴重到心肌梗塞！中醫：喝對才能補心
喝水喝不對竟會嚴重到心肌梗塞！中醫：喝對才能補心怎麼喝水最養生？適量喝水可促進腸道蠕動，預防便秘、尿路感染和結石。但是喝水絕對不能過多，過多會加重心臟的負擔。
2018-02-04
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豆漿、四物湯養大子宮肌瘤？女中醫來解答
豆漿、四物湯養大子宮肌瘤？女中醫來解答中醫如何調理子宮肌瘤？子宮肌瘤能喝四物湯和豆漿嗎？子宮肌瘤症狀包括出血量較多、貧血、疼痛、壓迫其他器官、增加不孕機率等，張文馨中醫師為您解說飲食禁忌與中醫調理。
2018-02-02
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咳嗽見血絲竟食道潰瘍，名中醫2種養胃保養方調理
咳嗽見血絲竟食道潰瘍，名中醫2種養胃保養方調理胃炎、胃食道逆流怎麼調養？壓力大、作息不正常讓罹患胃炎及胃食道逆流的人越來越多，樓中亮中醫師推薦兩種養胃食療，預防胃食道逆流、胃炎、食道潰瘍等問題！
2018-01-04
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中醫治療糖尿病有4大金剛穴，每晚這時各按3分鐘可改善
中醫治療糖尿病有4大金剛穴，每晚這時各按3分鐘可改善消渴症就是「水源涵養」的問題。情志不調、飲食不節或者是勞欲過度等原因，都會導致多飲、多食、多尿等症狀，中醫建議按壓四大金剛穴，幫助改善糖尿病。
2018-01-01
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