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髮量救星來了！中醫傳授逆齡導引術「一動作」白髮返黑不掉髮
髮量救星來了！中醫傳授逆齡導引術「一動作」白髮返黑不掉髮中醫師吳建東歸納中醫理論，提到6大類老化的體質「陰虛、陽虛、氣虛、血虛、痰濕、血瘀」，想要延緩老化，就必須從調整體質開始做起。
2025-11-03
鴨肉比較毒？麻油雞太補會上火？中醫教4招吃對養生藥膳才能真逆齡
鴨肉比較毒？麻油雞太補會上火？中醫教4招吃對養生藥膳才能真逆齡秋冬季節，熱熱的藥膳湯料理，不僅喝下去就覺得溫暖，藥膳的許多藥材也是針對寒冷季節、個人虛寒體質而設計。不過藥膳食補並不是那麼簡單，當成一般飲食說吃就吃！
2025-11-03
腎氣虛衰、痰濕瘀堵加速衰老！一招「熊式」導引術通氣血、越活越年輕
腎氣虛衰、痰濕瘀堵加速衰老！一招「熊式」導引術通氣血、越活越年輕美國史丹佛大學「斷崖式衰老」的大規模研究，震驚世人：生命中40、60歲兩個階段，各發生一次有如斷崖般陡峭的大幅度衰老！彷彿衰老的速度不可減緩，到底要如何面對？
2025-11-03
坣娜59歲胰臟癌病逝「9成患者1年內死亡」醫曝2手段才能揪出早期癌兆
坣娜59歲胰臟癌病逝「9成患者1年內死亡」醫曝2手段才能揪出早期癌兆經典華語女歌手坣娜驚傳早在10月16日，就因為胰臟癌病逝，早年因為重大車禍落下病根、又罹患紅斑性狼瘡的坣娜，罹癌後行事仍十分低調，不讓身邊的親友擔心。
2025-10-30
每天靠咖啡醒腦？醫揭「4種體質」反愈喝愈累，對症補氣擺脫慢性疲勞
每天靠咖啡醒腦？醫揭「4種體質」反愈喝愈累，對症補氣擺脫慢性疲勞沒有咖啡的提神醒腦，很多人可能一整天都提不起勁。但中醫師提醒，其實有「4種體質」可能有反效果！最好對症補氣，才能擺脫慢性疲勞！
2025-10-29
膝蓋退化還能爬山？中醫教3招護膝保筋骨＋「黑豆茶」補肝腎腰膝不痠痛
膝蓋退化還能爬山？中醫教3招護膝保筋骨＋「黑豆茶」補肝腎腰膝不痠痛許多人都喜歡出遊爬山、郊遊，享受芬多精與大自然，不過膝蓋退化還能爬山？中醫教3招護膝保筋骨，搭配一款「黑豆茶」，不僅補肝腎，還能讓腰膝不痠痛！
2025-10-28
地瓜排第9！專家票選「最新整腸食物Top10」醫讚1水果吃了便超順
地瓜排第9！專家票選「最新整腸食物Top10」醫讚1水果吃了便超順別輕忽「腸道卡卡」，當老舊廢物久積不排，不僅影響膚況，更可能拖垮免疫系統，引發全身發炎。日本專家票選出「潤腸護腸最強食品排行榜」，一起來看看這份黃金食材清單吧！
2025-10-28
晚上睡覺「狂流汗」一查竟是癌！汗水的5種現象告訴你身體哪裡出狀況
晚上睡覺「狂流汗」一查竟是癌！汗水的5種現象告訴你身體哪裡出狀況睡覺時偶爾流點汗並不罕見，但若經常在睡眠中「全身濕透」，甚至需要起床換衣服、連枕頭套和床單都留下汗漬，這種異常「夜間盜汗」的情形就得特別注意。
2025-10-28
5種蔬菜＝養胃聖品！醫激推「抗潰瘍、遠離胃癌」發生率降40％
5種蔬菜＝養胃聖品！醫激推「抗潰瘍、遠離胃癌」發生率降40％就算是在醫療科技已經十分發達的現在，胃癌依舊是癌症排行榜上的常客，但其實只要多多注意日常生活中的飲食習慣，就可以大大降低罹患胃癌的風險。
2025-10-25
老人斑是體內發炎的照妖鏡！醫實測回春2招「靠吃的」僅一年就讓斑不見
老人斑是體內發炎的照妖鏡！醫實測回春2招「靠吃的」僅一年就讓斑不見所謂「老人斑」其實是身體整體老化的警訊！醫師提醒，皮膚出現斑點，意味著體內血管、心臟、神經可能也在發炎與糖化中受損，無形中也提高了心血管疾病的風險。
2025-10-25