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「中醫養生」的搜尋結果

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主動脈剝離80％都有高血壓！醫師：兩隻手血壓落差大也是症狀
主動脈剝離80％都有高血壓！醫師：兩隻手血壓落差大也是症狀主動脈剝離患者中有80-90%都有高血壓病史，也是唯一可追蹤與控制的因子。其他家族遺傳性疾病如馬凡氏症候群、透納氏症，血管炎及主動脈手術史等等則佔少數。
2021-04-17
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肉桂捲你愛嗎？幫助降血糖、消脹氣的肉桂，吃太多會怎樣？
肉桂捲你愛嗎？幫助降血糖、消脹氣的肉桂，吃太多會怎樣？肉桂植物的各部位也分別有不同的功效。桂枝便為喬木肉桂的嫩枝，常做為風寒感冒或是溫通經脈之用；而肉桂則是喬木肉桂的乾燥樹皮，並具有活血通經絡與健胃消脹氣之功效。
2021-03-07
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迎新春過好年！遠離三高急症養生法一整年都受用
迎新春過好年！遠離三高急症養生法一整年都受用大家可以嘗試國民健康局所建議的「春節健康吃、不發胖10撇步」，在與家人歡聚團圓的假期時，多多注意體重控制與飲食節制，就能過個健康安全的好年！
2021-02-06
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每天晨泳數十年，竟也心臟衰竭？中醫：多按4穴道舒心寬胸安心神
每天晨泳數十年，竟也心臟衰竭？中醫：多按4穴道舒心寬胸安心神冬天極端溫度變化容易導致心血管疾病，因此在冬天要特別注意早晚或室內外溫差，何昱樺醫師教大家4個養護心好穴，幫助大家在冬天好好保養身體。
2020-12-09
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「富貴包」讓頭痛掉髮、頸椎病都上門！打開肩頸胸，4招順氣血防腦中風
「富貴包」讓頭痛掉髮、頸椎病都上門！打開肩頸胸，4招順氣血防腦中風富貴包是指第六頸椎到第三胸椎中的突起，長期低頭使用電腦、滑手機甚至坐姿不良等而形成明顯的上交叉症候群，就是大家富貴包。中醫師教大家透過簡單的方法預防富貴包。
2020-12-04
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冬天靠麻油雞、薑母鴨暖胃暖手腳？中醫師：2種人不宜
冬天靠麻油雞、薑母鴨暖胃暖手腳？中醫師：2種人不宜華人總是在「接近立冬時進補」，暖胃暖手腳，但進補也有許多眉眉角角，古佳穎醫師以麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等常見進補食品為例，教大家如何妥善進補。
2020-11-29
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腹部受涼讓便秘、胃潰瘍都找上門！5個穴道連腸鳴、積食脹氣一起改善
腹部受涼讓便秘、胃潰瘍都找上門！5個穴道連腸鳴、積食脹氣一起改善許多人都會把剩菜剩飯冰起來，以為隔天復熱就可以吃了，但若保存不當，剩菜剩飯可能會造成腸胃不適、食物中毒，剩菜剩飯如何保存其實大有學問。
2020-11-14
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小腿集脾胃經之大成！揉捏小腿肚有效舒緩急慢性胃痛
小腿集脾胃經之大成！揉捏小腿肚有效舒緩急慢性胃痛從中醫角度來看，小腿肚內側是足太陰脾經、足厥陰肝和足少陰腎經循行之處，因此按捏這一部 位，對於上述經絡所在的穴位都能夠產生一定的刺激作用
2020-11-09
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感冒、熬夜喉嚨痛，哪一種可以喝澎大海？中醫3型潤喉保養法
感冒、熬夜喉嚨痛，哪一種可以喝澎大海？中醫3型潤喉保養法秋冬換季一不小心就喉嚨痛 ，中醫指出喉嚨痛有三種可能，分為實火、虛火和勞損型喉嚨痛，要先了解是什麼類型才能對症下藥。
2020-10-18
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暑濕殘留讓你脾虛好想睡！入秋多吃5樣補氣、按4穴道治秋乏
暑濕殘留讓你脾虛好想睡！入秋多吃5樣補氣、按4穴道治秋乏漸漸入秋後白天總是打瞌睡，可能是秋乏造成的。原來立秋之後「夏季暑濕」還沒被驅散，殘留的暑濕會讓身體容易感到疲倦，面對秋乏可以從調整生活習慣來改善。
2020-09-22
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