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指甲沒月牙代表內臟生病？中醫教你從顏色、形狀看健康
指甲沒月牙代表內臟生病？中醫教你從顏色、形狀看健康指甲能反映身體的狀況，指甲的變化可能意味著身體的某些變化。不過並非所有的指甲都是疾病的徵兆，有些指甲的異常變化並無大礙，要配合著其他表徵一起診斷才是。
2022-06-09
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經痛、肛門痛竟是子宮內膜異位惹禍！女中醫食療幫助化瘀止痛
經痛、肛門痛竟是子宮內膜異位惹禍！女中醫食療幫助化瘀止痛子宮內膜異位症是子宮內膜組織跑到子宮腔以外的地方，最常見症狀就是經痛。中醫主要從「清熱利濕」、「活血化瘀」及「行氣止痛」來治療子宮內膜異位症。
2022-06-07
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暑濕太重讓你鼻塞、虛胖！3招精油按摩通鼻塞，居家刮痧法清毒排濕
暑濕太重讓你鼻塞、虛胖！3招精油按摩通鼻塞，居家刮痧法清毒排濕
2022-05-23
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小心身體濕氣重到發霉！醫師教你選對時間喝水，排濕助瘦身
小心身體濕氣重到發霉！醫師教你選對時間喝水，排濕助瘦身人會生病，9成都跟濕邪有關，而造成體內濕氣淤積，飲食是最主要的內因。吃對保養身體的食物、喝水喝對時間，都有助於讓你的身體恢復健康，就連不孕問題都能解決。
2022-05-16
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3週見效！睡前轉轉腳踝，蘿蔔腿消了、骨盆也正了
3週見效！睡前轉轉腳踝，蘿蔔腿消了、骨盆也正了【早安健康／張維庭編譯】腳踝運動可以讓腳踝變得柔軟，血液可以更順利送到腳趾去，血液循環變好後，進而提升身體的代謝，改善腳冷、消水腫。仰躺，左膝立起。右腳筆直…
2022-05-05
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除體濕全書：內外兼修的除濕力，不發黴就不生病！
除體濕全書：內外兼修的除濕力，不發黴就不生病！濕氣除了是許多惡病的來源，也是一生的課題。因為體內濕氣跟飲食很有關，而環境的濕氣也會影響健康，所以除濕得有兩道工法，保持體內濕度平衡之外，環境的通風乾爽也很重要
2022-04-28
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2022年3月《健康服務力365》排行榜！ 健康品牌以服務實力延伸觸角，緊抓口罩下的新商機
2022年3月《健康服務力365》排行榜！ 健康品牌以服務實力延伸觸角，緊抓口罩下的新商機疫情以來，台灣民眾早已將口罩視為生活必需品，儘管日前疫情趨緩、口罩政策鬆綁，許多人還是選擇戴好戴滿，這習慣的改變大大改變美妝與醫療產業的經營版圖，消費者比起彩妝
2022-04-16
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4種可能致癌的環境荷爾蒙！除了少喝瓶裝水還有3件事減少毒害
4種可能致癌的環境荷爾蒙！除了少喝瓶裝水還有3件事減少毒害人體需要靠荷爾蒙才能妥善、健康地運轉。不過，荷爾蒙未必只在體內展生，若不慎攝取過多「環境荷爾蒙」，恐造成生育降低，甚至恐導致罹癌！
2022-03-28
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提早凍卵提高受孕機率，健康寶寶跟著來！
提早凍卵提高受孕機率，健康寶寶跟著來！建議年輕的夫妻們，若是還想打拼事業，及早凍卵是一項重要的決定！「最好的凍卵年齡在30-34歲，曾有大數據統計，30-34歲只要有15顆卵，就有7成機率會受孕。
2022-03-23
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現代女性自覺崛起！每個女人都必須了解的「卵巢年齡秘密」
現代女性自覺崛起！每個女人都必須了解的「卵巢年齡秘密」臨床建議女性少吃油炸燒烤食物、維持規律運動作息、適當紓壓，都有助於維持卵巢健康。健康生活品質或多或少可以降低自由基傷害卵巢，但卵巢天生年限才是絕對重點。
2022-03-18
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