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「三陰交」的搜尋結果
搜尋到 199 篇相關文章與影音
掉髮、暈眩、發冷是血虛！補氣血健脾胃這樣吃最好
【早安健康／臻觀中醫副院長 黃純慧醫師】貧血在中醫屬於「血虛」的範疇，先找出貧血的原因、再佐以健脾胃、補氣血的中藥調治。多補鐵防貧血，維生素C可提升吸收率
2017-03-25
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五臟六腑都有效！搓揉耳朵防耳鳴、按頭開竅防失智
【早安健康／陳潮宗（國內權威中醫名師）】手指搓揉耳朵能夠加強臟腑功能、預防耳鳴或聽力衰退，頭部按摩也有預防失智、醒腦開竅、治療頭痛的功能。
2017-03-19
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心肝脾肺腎五臟養生法！陳潮宗中醫師保養方一次收藏
【早安健康／陳潮宗（國內權威中醫名師）】現代人常因飲食及生活習慣不當影響，導致心、肝、脾、肺、腎的病痛，中醫師特別從穴位按摩、養生茶療及正確的生活方式去著手..
2017-02-10
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睡覺穿襪子，腳還是一樣冰！暖腳調荷爾蒙神穴按這邊
【早安健康／張維庭編譯】曾經盛行睡覺時穿襪子睡覺，可以改善虛寒，但研究發現穿襪子反讓體溫變低更容易睡不好。改善腳底冰冷，可以溫熱三陰交穴，也能平衡荷爾蒙、改善貧
2017-01-23
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一次調養心腦腎，人不老！逆齡養生法就從現在做起
【早安健康／陳潮宗（國內權威中醫名師）】在中醫的觀點看來，「護腎滋陰」是延緩老化的關鍵，尤其女性更年期之後，漸漸造成腎水（陰）不足。中醫師從穴位按摩及養生茶保養
2017-01-11
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中醫治糖尿病、消渴症！2食材沖成顧腎護脾茶調理
【早安健康／台中澄觀中醫 盧彥芝醫師】什麼是糖尿病？醣類的利用能力減低，甚至無法利用，造成血糖過高的現象。造成蛋白質和脂肪的代謝不正常。歸類在中醫「消渴」範疇中
2017-01-09
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萬病起於足底寒！女中醫經絡拍打術防邪氣通血路
【早安健康／張文馨中醫師】古人說，諸病從寒起，寒從足下生。中醫角度談談溫熱對足部保健的益處！足部則為諸陰所聚，經絡和身體五臟六腑聯繫，因此足部保暖就更為重要。
2017-01-06
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《黃帝內經》冬季養護陽氣睡眠術，從此不失眠
【早安健康／沙維偉（五臺山醫院院長）】冬季適宜的睡眠養生法應注意保暖、不要用太厚的被褥、保持空氣對流、不要蒙頭睡覺、睡前熱水泡腳。多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果
2017-01-05
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痛到打滾？輕揉腳踝改善經痛
【早安健康／馮珮涵整理編輯】月經是女性一輩子的好朋友，可是總有些時候讓人很不舒服。人體的腳底有許多穴道都繫於子宮的健康，只要輕輕按壓幾個部位，即可改善經期的血.
2017-01-04
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荷爾蒙失調是多囊性卵巢症元凶！3招徹底遠離婦科病
澄觀中醫診所副院長闕麗容醫師指出，多囊性卵巢症候群的臨床症狀主要以月經延遲，月經量少，或閉經、不孕、面瘡、多毛、肥胖、雙側卵巢增大為其臨床特點。
2016-12-19
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