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隱翅蟲傷口怎麼處理？會飛的隱翅蟲怕什麼？遇到隱翅蟲千萬別拍打，家裡如何預防？
拍打隱翅蟲，小心皮膚傷口發炎潰爛起水泡！隱翅蟲傷口怎麼處理？家裡如何預防蟲蟲入侵？預防隱翅蟲造成灼傷皮膚炎的的方法一次看！
2024-05-04
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好睡養肝血、泡腳滋腎氣，中醫養髮術逆轉掉髮危機！
中醫認為頭髮的健康狀況與身體氣血的整體運行有關聯，並與肝血習習相關。且「腎藏精，其華在髮」，因此個體頭髮的生長、色澤、亮度與強韌度，與肝、腎兩藏腑有絕對關係。
2024-03-28
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5人就有1人失眠！睡前喝這杯助眠平衡自律神經
睡前喝一杯熱紅酒可幫助睡眠，日本睡眠專家推薦，加熱的紅酒加入香料可使身體溫熱、促進血液循環，而酒的多酚物質可抗老化抑制細紋，助眠又美肌！
2024-03-23
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林書豪誤用運動禁藥遭禁賽！「靜脈雷射」能治病嗎？醫師全面解析
知名籃球選手林書豪因使用靜脈雷射治療而被認為使用「禁藥」。為什麼靜脈雷射是禁藥？其實不少有需求的民眾也用它來治療，不僅能調節免疫反應，還有助抗氧化！
2024-03-21
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不只會掉髮，蛋白質不足有19個徵兆！吃不胖先別太開心
因為受到減重或偏食的影響等，不分老少，缺乏蛋白質的人愈來愈多。請試著檢視以下的項目，從今天起，請務必重新考慮三餐的內容。
2024-03-02
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太暖心！護理師用「精油」守護偏鄉孩童！退燒、鬆筋骨、消脹氣3攻略公開
2024-02-22
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從腳底一路暖到頭頂！超慢跑等3招，保暖還能燃脂防抽筋
寒流來襲，全台氣溫急降！此時該怎麼保暖？醫師分享3大妙招，除了超慢跑、穿襪子、泡腳外，更可自製可重複使用的中藥環保暖暖包，讓人溫經散寒、袪濕通絡、溫通肌表！
2024-01-24
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喝杯可可暖身效果比薑更好！冬日暖身食譜點點名，麻辣鍋這樣煮不死鹹
暖身食材不只有生薑，還有可可，台灣人本來就經常用來調味的辣椒、胡椒，還有能為料理增添異國風情的肉桂等香料，也都是著名的暖身食材，還有抗氧化、抗發炎等效果！
2024-01-04
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髖關節骨折死亡率超越乳癌！比大骨湯還棒的補鈣蔬菜鍋這樣吃
台安醫院營養師劉怡里在健康節目《聚焦2.0》中推出私房補鈣火鍋湯底，讓不管吃葷或吃素的人，都可以藉由吃火鍋有效補充鈣質！
2024-01-02
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柳丁是抗發炎聖品！營養師告訴你柳丁4大功效
柳丁產季將至。柳丁富含維生素C、膳食纖維、果膠與多種植化素，有益健康；直接吃柳丁優於喝柳丁汁，較能攝取到多種營養成分。
2024-01-01
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