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營養學專家吳映蓉博士
營養學專家吳映蓉博士
台灣營養基金會執行長、台北醫學大學保健營養系兼任助理教授、中華民國肥胖研究學會理事。專業資格:中華民國營養師國家考試合格、台灣營養學會會員、中華民國肥胖研究學會會員。著作:《永不復胖的逆轉餐盤飲食法》、《吃對了才有好情緒》、《瘦不了的錯誤》、《五色蔬果健康全書》、《營養學博士教你吃對植化素》。
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