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咖啡因可適度刺激腦部,改善注意力

早安健康粉絲團
2014-12-10 08:00:00
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上班時喜歡喝咖啡嗎?

咖啡因成分可以適度刺激腦部,改善注意力等認知機能,也有降低血糖和血壓的效果。此外,咖啡含有氯原酸(Chlorogenic Acid),可去除讓細胞劣化的活性氧。

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