紅甜椒可以抗氧化，搭配橄欖油吃，吸收效率更好

紅甜椒含有維生素C、維生素E和β胡蘿蔔素，可說是抗氧化最佳食物！不過，維生素E和β胡蘿蔔素都是脂溶性，所以吃的時候如果能搭配橄欖油一起吃，吸收效率會更好噢~！

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