演歌天后也難逃
莫名發癢找嘸病因？醫曝「7種人」離癌最近
下面 7 種狀況，你可能要考慮是慢性發炎
- 一直很累，卻說不出原因 睡再多醒來還是沒精神，這是低度發炎最常見的訊號，像電池充不進電。
- 代謝變差、體重難降 發炎會干擾荷爾蒙與胰島素，讓脂肪更容易囤積，連喝水都覺得腫。
- 腸胃不舒服 腸道是免疫系統的大本營，一發炎整個身體都跟著亂。
- 脹氣、拉肚子、便秘反覆輪替 腸道菌相失衡，是發炎的溫床。
- 容易焦慮、易怒、睡不好 發炎物質會影響大腦神經傳導，讓你的情緒也跟著著火。
- 皮膚反覆過敏、長痘、泛紅 皮膚往往是身體最先、也最明顯出現發炎反應的鏡子。
- 手腳冰冷、循環差 喝熱水、用暖暖包也難回暖？這是血管內壁發炎導致循環變差的警訊。
慢性發炎不會讓你突然倒下，但長期忽視，的確會增加動脈硬化、血栓，甚至中風、細胞癌變的風險。
你懷疑自己有慢性發炎嗎？ 下面留言「發炎」兩個字 讓我們來想辦法幫身體滅火!
作者介紹：楊智鈞醫師，台南市立中國醫藥大學安南醫院 心臟血管外科 主治醫師。醫學專長：成人心臟手術、血管手術、葉克膜。部落格：心臟外科醫師楊智鈞部落格／FB專頁：俠醫楊智鈞 - 富足診所血管職人
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