今天曬太陽了沒？ (●'3')ノ維生素D可以幫助骨骼吸收鈣質喔，每天曬15分鐘太陽，就能夠促進合成身體所需的維生素D噢～趁晴天出去走走吧！曬太陽、吃早餐 天冷也能準時早起☛ http://goo.gl/uxeHkK立即加入早安健康粉絲團，每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan資料來源：《磨食-健康長壽者共同的秘訣》
