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每天曬太陽15分鐘,促進身體合成維生素D

早安健康粉絲團
2014-11-20 08:00:00
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今天曬太陽了沒? (●'3')ノ


維生素D可以幫助骨骼吸收鈣質喔,每天曬15分鐘太陽,就能夠促進合成身體所需的維生素D噢~
趁晴天出去走走吧!

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資料來源:《磨食-健康長壽者共同的秘訣》

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