照顧失智長輩3口訣：不要嚇、不要逼、不要怕
和失智症患者接觸時，重要的是，「不要嚇、不要逼、不要怕」這3大原則而已。
有些家屬，對於只是稍微健忘一點的年長者，動不動就說：「是不是得了失智症啊？」、「要不要去看醫生啊？」儘管是出於擔心才說出這樣的話，不過如果說得太過頭，只會嚇得本人更加不安而已。
甚至有人還會拿類似的話一直逼迫年長者。以下是實際案例，有一位78歲的女性，每次一健忘就會被周圍的人說：「是不是有失智症啊？」、「要不要去看醫生？」因此總是感到不安，漸漸地陷入憂鬱，最後就真的得到憂鬱症。雖然，憂鬱狀態也是失智症的前兆，但無論如何，一直講那些話嚇他們，實在是不太好。
當然，我不打算責怪那些在她周圍提醒的聲音，只是建議大家還是盡量避免講這種很明顯就是在逼迫他人的話語。
照護者先安定，患者才安穩，失智照護的核心關鍵是情緒
一說到失智症，可能很多人都會覺得很可怕，還會懷疑「不知道該怎麼跟失智症患者相處」。然而，患者本人其實是更加不安且疑惑的。如果連照護者都感到害怕的話，狀況只會更糟。總之，重要的是，照護者要冷靜地與他們接觸。
家屬與照護人員的情緒，會對失智症患者造成強烈的影響。如果負責照護的一方感到憤怒或害怕時，患者也會有所察覺，並陷入不安；相反地，當照護方能夠保持心平氣和，患者的心情也會隨之穩定下來。最後，彼此之間會產生一種信賴關係。因此，唯有照護者處於平靜情緒的情況時，才能協助患者過安定的生活。
另外，失智症患者若能維持冷靜，家屬也會對照護人員產生信賴感。三者之間若其中一方陷入失控狀態，就無法再順利幫助患者。
就像這樣，失智症患者—家屬—照護人員，大家的心理狀況都會相互反映在彼此身上，映照出一種有如「三面鏡」般的關係。也就是說，若有一個人離開的話，另外兩個人的關係很可能崩解；反之，相互靠近時，大家就能夠一起並肩前進，希望大家瞭解這一點。
本文摘自《面對失智者的零距離溝通術》／右馬埜節子（日間照護中心「デイホームゆりの木中野」創辦人、日本高齡照護服務公司執行董事）／蘋果屋出版社
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