內衣褲全乾才能穿 洗完頭要吹乾
建議民眾，如有皮膚搔癢問題，最好至皮膚科門診，讓醫師找出病因、對症下藥，不要有藥就擦，以免產生抗藥性，問題越來越嚴重。至於如何避免黴菌感染？趙昭明建議，衣服如果曬不乾應該烘乾，透過除濕機或烘乾機去除濕氣，內衣褲更要全乾才能穿上身；平常洗完頭髮之後，最好用吹風機吹乾頭髮。
此外，少吃酸辛辣等食物，洗澡時水溫不要太高，沐浴後務必擦乾身體。如已罹患股癬、香港腳，即使再癢也不能抓，否則患部容易惡化，還可能將黴菌傳染至身體其他部位。
詹融怡指出，黴菌容易孳生於皮膚皺摺部位孳生，因此洗澡及運動後，最好以吹風機吹拂腋下、胯下及指縫；如有香港腳，襪子不要與其他衣物一起清洗。
預防黴菌感染小秘訣
- 洗澡及運動後擦乾身體，以吹風機吹乾腋下、胯下及指縫等部位。
- 不穿未乾透的內衣褲，如果衣服晾不乾，用除濕機、烘乾機去除濕氣。
- 平常少吃酸、辛、辣等食物，少熬夜，維持作息正常。
- 有香港腳，襪子與衣服應該分開清洗。
- 塗抹抗黴菌藥膏或接觸患部後務必洗手。
資料來源／趙昭明、詹融怡醫師；整理／李樹人
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