上班一整天，肩膀會酸痛嗎？ 肩膀酸痛通常是肌肉緊繃，血液循環變差的關係，所以，肩膀酸痛時，先用另一手摩擦肩膀，再把手舉高捏捏腋下，可以有效緩解痠痛～現在就來捏一捏吧！ 3動作去除筋膜沾黏，解除肩頸疼痛：http://goo.gl/mvkAWg立即加入早安健康粉絲團，每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
