是不是老覺得忘東忘西，已經到了想靠吃銀杏來增加記憶力的時候？ 日本抗老專家白澤卓二建議，每天訓練一下記憶力，就可以讓大腦一直很年輕～訓練的方式也很簡單，只要把兩天前吃的食物，寫下來就可以囉！ 現在立刻拿起筆來，寫一寫吧～ 大腦每十年縮小2％！美國名醫四招教你增強記憶力☛ http://goo.gl/rnkJus 立即加入早安健康粉絲團，每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 出處:《腦與心的抗老學》
