喉嚨卡卡的是自律神經失調!1招抬頭呼吸就能改善張維庭/編譯 2017-04-18 10:00:00 1,870,496 收藏 分享 STEP3.維持著這狀態再往斜上方伸展20秒,反方向也重複動作。 STEP4.如果覺得脖子向後傾斜很難受的人,也可採行將頭靠在牆上伸展的方法。 看了這篇文章的人,也看了…喉嚨異物感常見4大原因!喉嚨感覺有東西吞不下去怎麼辦?喉嚨癢一直咳嗽怎麼辦?是新冠肺炎嗎?喉嚨癢吃什麼緩解?12關鍵字:脖子緊張伸展運動喉嚨自律神經 收藏 分享 收藏 分享 延伸閱讀