比單喝更厲害！咖啡+這個，防癌抗發炎、降血脂一次滿足

酪梨咖啡 

材料 
中型成熟酪梨 1顆 
牛奶 1/2杯 
冰塊 1/2杯 
濃縮咖啡 2份（約60毫升） 

※若想增添甜味可加少許煉乳 1/3杯（或用適量糖調味取代） 

做法 
所有材料加入果汁機攪打，並依照個人口味喜好，可再加入牛奶調整濃稠度，或是加入糖、咖啡微調甜味及苦味。 



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