曬太陽能保持心情愉快！ 曬太陽能提升人體血清素的濃度，每天曬15~20分鐘太陽，可以保持心情愉快。今天散步一下，曬一下太陽吧！增強幸福感！曬太陽、吃葡萄香蕉，4招喚醒快樂荷爾蒙☛ http://goo.gl/Nt9bSO立即加入早安健康粉絲團，每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan資料來源：高醫體重管理中心營養師宋侑璇
