腹式呼吸，讓氧氣充分進入體內，促進血液循環早安健康粉絲團 2014-11-21 08:00:00 25,483 收藏 分享 腹式呼吸好處多！ 「腹式呼吸」是一種讓橫膈膜上下移動，讓氧氣充分進入身體的呼吸法。當充足的氧氣進入體內，身體原有的各種機能就會變得活潑、促進血液循環└(゜∀゜└)😵💫 你最近是不是常感覺眼睛酸澀、越睡越累、體力大不如前？注意❗這是氣血失衡的警訊！邀請你學習 👉華佗80代傳人的逆齡導引術👈 一天只要5分鐘，暢通氣血、逆轉衰老睡前試試看吧！兩種呼吸法讓你瞬間醒腦☛ http://goo.gl/KsY8BI立即加入早安健康粉絲團，每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan資料來源：《美麗到100歲的關鍵秘密》關鍵字：深呼吸血液循環呼吸腹式呼吸 收藏 分享 收藏 分享 延伸閱讀
