材料:
枸杞子250克、乾桂圓肉100克。
作法:(10次使用份量)
1. 把兩種材料分成十份,分別裝入十個茶包袋。
2. 每次取一袋。滾水沖泡,一分鐘後倒掉水。
3. 再次沖入滾水,燜二十分鐘後飲用。
@小提醒:
泡飲不能讓枸杞的藥性完全析出,泡過的枸杞子最好吃掉,不要浪費了。由於枸杞溫熱身體效果明顯,所以正在患感冒發燒、炎症、腹瀉的人不適合食用;另外,枸杞子含糖量較高,糖尿病者要慎用,不宜過量。
資料、圖片來源:救命茶!善人偏方
作者:陳允斌 出版社:時報出版
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