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「馬拉松」的搜尋結果
搜尋到 21 篇相關文章與影音
92歲跑馬拉松小意思!他戒掉1個慢跑習慣:血糖更穩、狀態更好
日本92歲現役馬拉松跑者北畑耕一,持續刷新各大賽事最高齡紀錄,令人驚嘆的是,他74歲才開啟跑者生涯,並透過AI學習新知,搭配「吃對、睡飽」黃金法則成為長壽關鍵。
2026-03-30
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運動迷大集合!WEDAR「高蛋白BAR」新亮相 3/6~9台北花博登場
今年全台最具指標性的運動盛會——「2026 SPORTsLAND 台灣運動文化展」,3 月 6 日至 3 月 9 日在台北花博爭艷館盛大展開。
2026-03-06
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跑者必知:礁溪溫泉馬拉松的賽事規劃哲學—如何透過接駁與延遲退房,實現無壓力的完賽體驗?
想在冬日奔馳於湖光山色之間,完賽後再回飯店泡湯洗去疲憊,享受「跑」與「泡」的雙重療癒嗎?全台唯一平地溫泉馬拉松:2025礁溪溫泉馬拉松將於12月13日盛大開跑!
2025-11-11
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車禍重生跑出超馬冠軍!68歲醫師嬤「越跑越年輕」不傷膝的逆齡秘笈
68歲張淑鳳醫師曾因車禍停跑三年,靠復健與蔬食重拾腳步,65歲奪全國女子超馬分齡冠軍。她跑出6500公里,用行動證明:不論年齡,只要願意動,人生隨時能重啟。
2025-10-08
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年輕、愛運動竟肺癌驟逝!醫師曝最危險習慣:遠離4地雷真正避險
你有慢跑的習慣嗎?你也是愛參加路跑的人嗎?跑步不僅能促進腦部分泌快樂荷爾蒙,亦有助於穩定體脂、血壓、膽固醇,對心血管疾病、防癌有很大的幫助。
2025-07-16
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82歲還在破紀錄!馬拉松達人翁竹雄從不吃補品的健康秘訣,退休後跑出新人生
1943年次的翁竹雄大哥,今年滿82歲,卻在2025年2月21日的臺北超級馬拉松,以126.236公里的成績,創下了80歲分齡24小時組的全國紀錄。
2025-06-05
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H2U以田中馬奪國際認證、任世壯運官方贊助商!開創健康運動產業國際新舞台
H2U雙喜訊 以田中馬拉松拿下運動賽事產業 「首份國際SROI認證」,榮任2025雙北世界壯年運動會官方贊助商,挾早安健康等品牌,打造健康動能應援世界盛會!
2025-04-30
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44歲男星跑步機上心臟病發猝死!運動時胸悶痛和2症狀快停止
44歲影星突然傳出跑步機上訓練時疑似心臟病猝死。台灣也有天天練跑馬拉松的男性,某次跑不到2公里就突然心肌梗塞倒地!醫師提醒,運動時胸悶痛和2症狀快停止!
2025-04-15
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安素HMB 陪你打破年齡界限,年過半百的追夢挑戰
2025-02-28
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年齡不是放棄的理由,堅持訓練、補營養,60歲也能當超級鐵人!
今年已經60歲的瑜珈鐵人奶奶 林詠晴Sunny表示:很多人都勸我,年紀都這麼大了要認老。但我告訴自己,人生只有自己放棄自己,才是認老。但,我不認!
2025-02-28
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