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65歲後4成人都有「膀胱過動」！適度憋尿、凱格爾運動…治療8招改善頻尿夜尿
65歲後4成人都有「膀胱過動」！適度憋尿、凱格爾運動…治療8招改善頻尿夜尿根據一項研究統計，台灣65歲以上的人有4成符合膀胱過動症的診斷；然而各個年齡層都會出現「膀胱過動症」，發生率也會隨著年齡而增加。
2025-09-12
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多吃4種食物幫你顧膀胱！醫推「防頻尿菜單」不再每晚跑廁所
多吃4種食物幫你顧膀胱！醫推「防頻尿菜單」不再每晚跑廁所明明水沒喝很多，還是一直想尿，一天走廁所比走客廳還多，甚至半夜也會被尿意叫醒，根本無法好好睡。還不多吃4種食物幫你顧膀胱！醫推「防頻尿菜單」不再每晚跑廁所！
2025-06-30
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超高齡進行式：敢動敢生活！醫師傳授熟齡男改善漏尿的3大關鍵
超高齡進行式：敢動敢生活！醫師傳授熟齡男改善漏尿的3大關鍵2025年，台灣正式邁入超高齡社會，熟齡人口快速增長，高齡健康議題也日益受到重視。隨著年齡增長，除了常見的三高問題，泌尿系統的老化亦悄悄影響著許多男性的生活品質
2025-06-26
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膀胱結石不只水喝太少害的！醫解析「3原因養出結石」這樣做防復發
膀胱結石不只水喝太少害的！醫解析「3原因養出結石」這樣做防復發68歲呂先生，攝護腺肥大多年，雖然有吃藥控制，但是還是常常排尿不順，甚至還反覆膀胱結石好不了！醫師分析，有「3原因養出結石」，快留意這些生活習慣預防防膀胱結石！
2025-04-27
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尿急憋不住狂跑廁所！泌尿醫教你訓練膀胱，10神招改善頻尿
尿急憋不住狂跑廁所！泌尿醫教你訓練膀胱，10神招改善頻尿許多人長期忍受頻尿不便，卻不知它可能與膀胱過動症、感染、甚至膀胱癌有關。泌尿科醫師程威銘提醒，頻尿不只是多跑幾次廁所，還可能暗示潛在疾病，甚至影響心理與生活品質
2025-04-16
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漏尿問題怎麼辦？揮別苦惱，從搞懂漏尿原因、尿失禁治療方法開始
漏尿問題怎麼辦？揮別苦惱，從搞懂漏尿原因、尿失禁治療方法開始漏尿原因是什麼？尿失禁是指無法控制排尿，尿液不由自主漏出。物理治療師建議改善漏尿運動鍛鍊骨盆底肌等方法幫助改善。
2025-03-01
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尿急憋不住狂跑廁所！4指標自我檢測「膀胱過動症」一神招有效改善
尿急憋不住狂跑廁所！4指標自我檢測「膀胱過動症」一神招有效改善困擾最多人的頻尿和漏尿，背後往往有「膀胱過動症」的問題潛藏其中。大家可以先從本身的症狀，自我判斷罹患膀胱過動症的可能性。再利用「膀胱訓練」增加蓄尿量。
2025-02-07
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尿意縮得住、白天不怕想睡！治頻尿7招必學：這時間後少喝水
尿意縮得住、白天不怕想睡！治頻尿7招必學：這時間後少喝水要了解頻尿，首先必須知道排尿的運轉機制，膀胱是由肌肉所構成類似袋子的結構，它可以儲存尿液，之後經過尿道才能排泄到體外，膀胱至尿道的出口有尿道括約肌控制閘門的開關
2024-09-20
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更年期後膀胱炎頻復發！日常5個習慣，小心「大腸桿菌」愛搗亂！
更年期後膀胱炎頻復發！日常5個習慣，小心「大腸桿菌」愛搗亂！頻尿、有殘尿感，甚至尿液混濁、排尿疼痛？小心得了膀胱炎！日本專家提醒，過了更年期，女性更要小心大腸桿菌作亂，建議多留意5個NG習慣避免膀胱炎不斷復發！
2024-09-05
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尿意像水龍頭關不緊？治頻尿也分冷熱體質，尿急不痛別碰9種蔬果
尿意像水龍頭關不緊？治頻尿也分冷熱體質，尿急不痛別碰9種蔬果中醫治療頻尿至少可分成「膀胱濕熱」、「膀胱虛冷」、「腎精虧虛」、「腎氣不固」及「肺脾氣虛」五種證型，整體而言，可以熱象、寒象和氣虛三個方向著手。
2024-08-26
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