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鍛鍊骨盆底肌、按摩2大腎經穴道！頻尿、尿急不來煩
鍛鍊骨盆底肌、按摩2大腎經穴道！頻尿、尿急不來煩民眾可練習在規律時間解尿、鍛鍊骨盆底肌群、避免晚上飲水外等，少吃寒涼性食物或佐以辛溫的調味料，按摩腎經穴道如足心的湧泉穴、或是內側腳踝後方的太谿穴
2022-02-12
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攝護腺肥大原因與症狀有哪些？改善攝護腺肥大手術、用藥治療一次看
攝護腺肥大原因與症狀有哪些？改善攝護腺肥大手術、用藥治療一次看攝護腺又稱作前列腺。良性的攝護腺增生，攝護腺肥大，由於會影響排尿，因此困擾著許多年長男性。其盛行率：50歲以上男性約為50%有良性攝護腺增生的問題。
2021-12-20
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愛喝咖啡刺激膀胱！改善漏尿的骨盆肌鍛鍊法：簡單盤腿坐就行！
愛喝咖啡刺激膀胱！改善漏尿的骨盆肌鍛鍊法：簡單盤腿坐就行！在台灣，每四位56歲以上的婦女就有一位會因為骨盆肌肉弱化導致尿失禁的狀況，而咖啡、碳酸飲料等更會刺激膀胱，讓尿失禁變得更頻繁。想改善？就要從鍛鍊骨盆底肌開始！
2021-12-13
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女中醫教你改善頻尿：10秒練骨盆底肌、水果要在白天吃
女中醫教你改善頻尿：10秒練骨盆底肌、水果要在白天吃頻尿的原因非常多，除了常見的神經性膀胱過動症之外，子宮肌瘤壓迫膀胱也是在臨床上非常常見的，其他可能的原因還包括泌尿道感染，糖尿病引發的周邊神經病變等。
2021-08-25
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反覆泌尿道感染很傷腎臟！提高防禦力除了蔓越莓還有3大鐵則
反覆泌尿道感染很傷腎臟！提高防禦力除了蔓越莓還有3大鐵則有泌尿道感染經驗的人，想必很難忘那痛苦的經歷，一旦又出現尿痛、頻尿徵兆的時候，心中不免泛起「又來了？！」的念頭，且迅速就醫。醫師提醒，泌尿道感染通常是可以防範的
2021-07-30
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常頻尿、憋尿又膀胱痠痛？對抗間質性膀胱炎先避開4種食物
常頻尿、憋尿又膀胱痠痛？對抗間質性膀胱炎先避開4種食物間質性膀胱炎種種不適症狀來自於膀胱壁的慢性病變，每當漲尿或憋尿時疼痛加倍，疼痛的位置在下腹部恥骨上方，排尿後疼痛會減輕，為了緩解疼痛感只好常常跑廁所。
2021-01-20
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常尿急、頻尿？中醫師：放鬆膀胱肌肉，穴位與茶飲能辦到！
常尿急、頻尿？中醫師：放鬆膀胱肌肉，穴位與茶飲能辦到！膀胱過動症是因膀胱神經過度敏感所致，大多數為不明原因，但腦中風、巴金森氏症、多發性硬化症等疾病都可能引發。患者短時間內不停想上廁所，出現頻尿、急尿、夜尿等症狀。
2021-01-10
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吃感冒藥竟腎衰竭！3類藥品易急性尿滯留嚴重恐洗腎，1前兆需當心
吃感冒藥竟腎衰竭！3類藥品易急性尿滯留嚴重恐洗腎，1前兆需當心吃感冒藥時要特別注意排尿狀況，部分藥品可能造成急性尿滯留，嚴重的話可損傷腎臟。急性尿滯留通常發生在高齡人士，但去年一名13歲學生也因為感冒藥而發生急性尿滯留。
2020-12-07
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避免受寒、養護膀胱，日醫推薦防頻尿3大「必吃」與「避吃」食材
避免受寒、養護膀胱，日醫推薦防頻尿3大「必吃」與「避吃」食材想要預防頻尿，飲食是一大關鍵，包括「必吃」與「避吃」的食物都要注意，來看看日本專業泌尿科醫師建議，如何避免NG食物，並積極攝取對頻尿有幫助的好食物！
2020-11-03
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尿不出來只能硬擠、每天跑30次廁所…婦科醫詳解：尿不出來如何治療？
尿不出來只能硬擠、每天跑30次廁所…婦科醫詳解：尿不出來如何治療？能夠順暢地解小便，實在是一種福氣，筆者曾在門診時，看到一位26歲的未婚女性為尿不出來所苦。
2020-10-21
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